След 65 години, пазете се от недохранване! Дестинация Здраве

Няма причина диетата в напреднала възраст да претърпи значителни промени. Напротив дори.

пазете

Според професор Франсоаз Форете, директор на Националната фондация по геронтология в Париж, „възрастните хора могат да продължат да консумират продуктите, които харесват. При условие, че диетата им остава балансирана“. Това е дори най-безопасният начин да се гарантира, че те продължават да се хранят правилно.

Вкусовете - и антипатии - се развиват естествено с остаряването. И ако определени специфични нужди - от калций, по-специално от протеини - карат лекарите и специалистите по хранене да правят конкретни препоръки, те трябва лесно да се впишат в живота на възрастните хора.