Сладко от касис със семена от чиа
Рецепта, богата на хранителни вещества, която съчетава удоволствие и здраве !
Подготовка: 25 мин
Състав:
- 250 г френско грозде или други червени плодове (малини, ягоди, френско грозде и др.)
- 15g семена от чиа
- 2 с.л. до в. кокосова захар
Подготовка
Пасирайте плодовете с вилица или блендер.
Добавете семената от чиа. Смесете.
Оставете да почине за 20 минути в затворен херметически затворен буркан. И поставете в хладилника.
Ние също ви съветваме
Изборът
Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.
Открийте магазина
Също и за откриване
Рецепта от 30-те кето бенто книги на Софи Жирони, която да се вземе, когато се изисква хранене.
Ето една вкусна и освежаваща рецепта, която не изисква готвене.
За да смените задушени или запечени зеленчуци, помислете за печенето им във фурната, покрита с марината.
Подбор на книги, хранителни добавки, растения и етерични масла.