Сладки напитки, причината за смъртта на рибите
Пиенето на сладки напитки може да причини сериозни здравословни проблеми, които могат да доведат до смърт. Според неотдавнашен доклад, публикуван на конференцията на Американската сърдечна асоциация, консумацията на сладки напитки причинява повече от 180 000 смъртни случая по целия свят.
Хората, които консумират твърде много сладки напитки, са склонни да наддават на тегло. Изследователите вярват, че тези излишни килограми усилват риска от развитие диабет, сърдечно-съдови заболявания, преждевременно раждане и някои видове рак.
Проучване върху консумацията на сладки напитки
Учените са анализирали данните от проучването GBD, проведено през 2010 г., за да разберат колко сладки напитки консумират хората според възрастта и пола. След анализа на тези данни беше направено заключението, че здравословни проблеми се появява след консумация, често, a сладки напитки може да причини смъртта на тези лица.
Брой смъртни случаи, причинени от консумацията на сладки напитки беше по-висока в малките и бедните страни. В тези райони смъртността е била 78%. Дължими смъртни случаи диабет се случи в Латинска Америка и Карибите, а в Източна и Централна Азия имаше голям брой смъртни случаи в резултат на сърдечно заболяване.
Как консумацията на сладки напитки влияе на здравето
Голямо количество захар от сладки напитки провокират диабет. По този начин тези, които пият повече от чаша сладък сок, са с 25% по-склонни да развият това опасно състояние.
Високата кръвна захар повишава нивата на триглицеридите, понижава добрия холестерол и повишава лошия холестерол. Така се появяват сърдечно-съдови проблеми.
Бременни жени, които пият поне една газирана напитка на ден имат 25% по-висок риск от преждевременно раждане в сравнение с тези, които избягват да консумират сладки напитки. Според проучване на норвежки изследователи, жени, които консумират сладки напитки те са склонни да пушат и ядат повече, като имат по-висок индекс на телесна маса от жените, които ограничават консумацията на газирани напитки.
Съветите на специалистите
За да се избегнат медицински проблеми, хората трябва да консумират по-малко сладки напитки и насърчавайте членовете на семейството да правят същото, предупреждават авторите на изследването.