Сладки лакомства за диета Рецепти за сладки лакомства за диета - Marmiton

лакомства

Съставки

Прибори

Съставки

Брой сладкиши

g сушени смокини

g лешници (или бадеми, или и двете)

прибори

Подготовка

  1. Нарежете сините сини сливи и сушени смокини с нож или блендер.
  2. Нарежете на едро лешниците, добавете ги към сместа от сини сливи и смокини.
  3. Оформете топчета с големината на орех.
  4. Сухите препечени семена от сусам.
  5. Оваляйте кюфтетата в сусам.
  6. Вкус.

Бележка на автора

Тази рецепта е идеална за всеки, който иска да яде сладко, като същевременно поддържа фигурата. С тези сладкиши се зареждате с минерали, витамини и фибри !