Скука по време на родителски отпуск 13 списания за прости решения
По време на бременността нямахте търпение да се насладите най-накрая на ежедневния живот на мама и да прекарате много време с бебето си. Но междувременно скуката се вмъкна в ежедневието ви по време на родителски отпуск - и с гузна съвест? Не е нужно да имате това! Това е напълно нормално - и да, родителският отпуск понякога може да бъде скучен.
Тук ще ви разкажа моите 13 най-добри съвета срещу скуката по време на родителски отпуск
1. Отделете време за изчакване
Не е необходимо детето ви да бъде заето от вас в продължение на 24 часа. Отделете малко време - и не само когато детето ви спи, но и когато е самостоятелно заето. С кафе, книга или сърфиране в социалните медии оставате в една стая. Просто се отделяш малко.
2. Преоткрийте своя град
Мислите, че познавате града си отвътре? Просто бъдете турист и преоткрийте града. С бебето в количката или в количката вие сте заедно на чист въздух - и може би ще откриете едната или другата площадка, която още не сте познавали. Така излизате от своята вечно същата среда.
3. Преследвайте интересите си с детето
Кой казва, че трябва само да се приведете в съответствие с интересите на детето си? Ако искате да отидете на изложба, пътуване или ново кафене, просто вземете бебето си със себе си. Ще откриете, че децата също могат да бъдат много гъвкави и заинтересовани - а може би дори по-спокойни в различна, вдъхновяваща среда.
4. Научете нещо ново
Ако искате да продължите образованието си, можете Кореспондентски курсове възползвайте се или посетете курс, който се предлага на място. Също така a Курс в центъра за обучение на възрастни е чудесна възможност да научите нещо ново и може би също така да се подготвите за завръщането си в работата.
5. Следвайте страстта си
Много майки го откриват по време на родителски отпуск нови страсти или странични дейности. Ето как един чифт домашно пришити панталони се превръща в любов на шевната машина, може би дори на курс за други майки. Други започват да блогват и пишат за ежедневието си като майка. И тогава има такива, които обичат да организират срещи. Без значение какво е, следете!
6. Присъединете се към групи
Във всеки град има групи, особено за майките и техните деца. Това може да бъде йога с бебета, бебе плуване, гимнастика за майки и деца или курс PEKIP, например. Тук имате възможност да опознаете други майки и да направите нещо с детето си.
7. Погрижете се за себе си
Баба наистина би искала да има детето за себе си? Перфектно! Поглезете се с този път. Баба е щастлива, детето ви вероятно също е и сега имате време за фризьора, спокойна разходка из града, спорт или просто не може да направи нищо.
Ако кърмите и отношенията ви с кърменето са се уредили добре, разбира се, можете да изразите в такива случаи. Тогава и на вас ви отива Момичешка нощ (почти) нищо по пътя, както в старите дни.
8. Правете планове
Добре известно е, че очакването е най-голямата радост. Така че продължете да строите отново Планиране в ежедневието на майка ти. Например следващата ваканция, барбекю вечер, планът за хранене или следващата среща с други майки бъда. Особено в лошо настроение, това очакване може да ви помогне и да ви даде тласък на енергия.
9. Открийте природата
Влезте в гората и слушайте птиците, погледнете дърветата и растенията и изследвайте земята. Обзалагам се, че има много неща, които вече не знаете и че първо трябва да ги потърсите? Така всеки път опознавате гората наново.
10. Домакинство с дете
В кухнята шкафовете трябва да бъдат сортирани и почистени отново или прозорците ви са особено замърсени? Тогава просто интегрирайте детето си в домакинството. Един парцал за почистване за вас и един за него и ще видите, че той имитира всичко и се забавлява да го прави. Можете също така просто да поставите детето си на високия стол и да поставите различни дървени лъжици пред него. Докато почиствате, те са напълно вълнуващи.
11. Проектирайте градината или балкона
Може би все още не сте имали зелен палец - но с малко време и ентусиазъм това може да се промени. Засадете или пресадете няколко цветя, посейте нови или изрежете жив плет. Градината предлага толкова много възможности. Може би детето ви може да бъде Подремнете навън, така че винаги да го виждате. В противен случай ще се погрижите за зеленото заедно. Можете да проявите креативност и на балкона. бакшиш: Винаги носете ръкавици, ако детето ви има нужда от вас между тях.
12. Фитнес у дома
Вече има безброй спортни програми, които можете да правите у дома, като използвате видеоклипове пред телевизора, компютъра или таблета. Мотивирайте се да правите това всеки ден и правете упражненията, когато детето ви спи, или търсете курсове като бъги, които можете да правите заедно с бебето си.
13. Работа в родителски отпуск
В наши дни много компании предлагат възможност да работят от вкъщи. Може би можете да се възползвате от това и върнете се към работата си по-рано, когато ежедневието на майка ти стане твърде монотонно. Или сте намерили възможност за грижа за детето си и можете да се върнете на работа по-рано от планираното? Това също би било решение. Най-доброто нещо е да поговорите с работодателя си за това.
Виждате ли, винаги има възможност. Не винаги трябва да струва нещо и много може да се направи пеша. Всичко, от което се нуждаете, е някаква мотивация. Има и оферти за всякакви метеорологични условия - и ако таванът просто падне върху главата ви, просто излезте навън с детето си и започнете да бягате. Според моя опит това винаги работи. И не забравяйте: Дори една майка може да скучае!