Колко калории изгаряте под душа си

18 януари 2018 г. | От Лора Суисен

  • Споделям във Фейсбук
  • Tweet в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете по имейл

душа

Не само упражненията изгарят калории! В по-малък мащаб ваните и душовете ви помагат да отслабнете.

Искате да отслабнете, без да се потите? Открихме вашата нова рутинна диета: вземете много (много) душове.

Паунда по-малко

Английският сайт Shake That Weight разкри резултатите от проучване относно загуби на калории, свързани с ежедневните ни дейности. Сред тях известният ежедневен душ. Резултат: душът в продължение на четвърт час би изгорил около 62 калории. Ако тази цифра може да изглежда нелепа, умножена по 365, това представлява близо 22 000 калории! И знаейки, че трябва да изгорите около 7000 калории, за да отслабнете с килограм, това означава, че ежедневните ви душове ви карат губят около 3 килограма годишно.