Съкровища от килера Страница 2 - Клиника Метео - Човешка метеорология

Съкровищата на вашата килера.

Тиквичките са любими на диетите

Поради високото съдържание на вода в тиквичките, тя може да бъде любима на диетите. Съдържа обаче много сурови фибри, а също така съдържа значителни количества витамин С и минерали.

страница
Тиквичките дойдоха в градината и трапезата ни отдалеч: с помощта на испански и португалски завоеватели от днешната Гватемала и Мексико този зеленчук дойде в Европа, където стана популярен едва от около двадесети век. Сега са известни няколко разновидности растения, принадлежащи към семейството на тиквите и когато се приготвят по безброй начини, те се облагодетелстват и консумират: сурови, приготвени на пара или дори варени.

Благоприятни физиологични ефекти

Защита на сърцето Омега-3 мастни киселини

Неприятни възпаления? Висок холестерол и сърдечно-съдови заболявания? Омега-3 мастните киселини имат ефект на разреждане на кръвта, намаляват агрегацията на тромбоцитите. Но как да го получим?