СКОРОСТНОСТ / E-FIT
ФИТНЕС И СПОРТ
С тренировка, базирана на новото поколение електростимулация, можем да постигнем по-силна и интензивна мускулна контракция, отколкото по време на традиционните тренировки за съпротива, тъй като не се тренират само умишлено движени мускули.
Новостта на тренировките е намаляването на продължителността на тренировките и ефективността на мускулната работа, извършена в резултат на електростимулацията. Продължителността на тренировката за скорост е 25 минути, което показва значително намаляване в сравнение с интервала от време на традиционната форма на обучение. 25-минутните обучения се провеждат като част от индивидуална програма за обучение, под ръководството на вашия личен треньор. Същността на личното обучение е, че гостът се ръководи от професионално обучен треньор през всяка минута от тренировъчната програма. Следователно Speedfitness е електрически метод за стимулиране на мускулите, който изисква да тренирате само за много по-малко време и много по-ефективно.
Програмата за обучение се съставя според индивидуален план за обучение, разработен според конкретна цел. Такива цели могат да бъдат например загуба на тегло, рехабилитация, оформяне на отделни мускулни групи, фиброза или дори подобряване на издръжливостта. Независимо дали сте професионалист или спортист-аматьор, speedfitness гарантирано ще извлече максимума от вас.!
КРАСОТА И ЖИВОТНОСТ
Speedfitness/e-fit окончателно урежда добре известната поговорка „трябва да страдаш за красота!“ Без дълги тренировки можете да публикувате бързи резултати на фигурата си: повишено изгаряне на калории с дни, намаляващо тегло и все по-красиво, дефинирано тяло. Speedfitness също успешно се справя с проблема с целулита. Недостатъчната циркулация на кръвта и лимфата играе основна роля в развитието на целулит, главно поради заседнал начин на живот, стрес, консумация на нездравословни храни, тютюнопушене, консумация на алкохол и използването на контрацептиви и други лекарства. Недостатъчната циркулация на кръвта и лимфата нарушава доставката на кислород и хранителни вещества в клетките и отпадъчните продукти не се отделят от тялото, а се отлагат между клетките. Неговата специална целулитна програма е специално разработена за стимулиране на интензивен метаболизъм, което също така осигурява отстраняване на отлаганията.
ЗДРАВЕ И РЕХАБИЛИТАЦИЯ
Известно е, че ефективността на тренировките за скоростност е идеална както за оформяне на тялото, така и за укрепване на мускулите. Speedfitness обаче има и друга страна, която малко хора знаят. Той също така позволява концентрирано, но безопасно развитие на мускулите за онези, които не могат да се впуснат в усилени упражнения. Можем да стимулираме всяка част от тялото на ниво, което отговаря на индивида, така че можем да предоставим решение за болки в гърба и гръбначния стълб, инконтиненция, мускулни спазми и дори извън физически дисбаланс за кратко време. Програмата за рехабилитация на speedfitness осигурява ефективна помощ при възстановяване след инцидент.
Рехабилитацията на Speedfitness не е просто буквално тълкуване на рехабилитацията. След раждането тялото на жените беше износено, кожата и цялото ни тяло се разтегнаха, тъй като носеше не малка тежест. По време на бременността тялото на жената е напълно фокусирано върху плода, като й дава всичко, а тялото на майката е напълно изтласкано на заден план. Speedfitness също може да бъде от голяма помощ на жените след раждането да възвърнат предишната си форма - или по-добре - за кратко време.