Ски травма Навяхване на коляното
Въведение
Френският комитет за здравно образование, Cnam и асоциацията на планинските лекари стартираха информационна кампания за повишаване на обществената информираност относно по-доброто приспособяване на ски връзките и добрата физическа подготовка преди да отидете на спортна зима.
Тази информационна кампания има за цел да предотврати навяхване на коляното, което е все по-често срещано сред скиорите, особено сред жените.
Той подчертава по-специално необходимостта от диалог между скиори, ски специалисти и лекари, за да се вземат основните предпазни мерки. Изпратен е специфичен бюлетин до общопрактикуващи лекари и планински лекари, както и физиотерапевти, за да ги осведомят за важността на превенцията.
Навяхване: Набор от капсулолигаментозни лезии, получени от травма на ставите, без трайна загуба на контакт между ставните повърхности. (Медицински речник на Flammarion)
Нараняванията на връзките на коляното са групирани заедно, наричат се навяхвания, но варират от изкривяване до разкъсване.
Честота
Карането на ски е високорисков спорт, отговорен за близо 135 000 катастрофи всеки сезон, главно изкълчвания на коляното (36% от нараняванията).
Въпреки това, почти всяко второ изкълчване съответства на разкъсване на предната кръстна връзка (ACL), особено сериозна форма на навяхване, която засяга предимно жени над 25-годишна възраст.
Предотвратяване
За да се предотврати този риск, са необходими две превантивни мерки:
- правилната настройка на ски връзките (тя трябва да бъде установена за всеки скиор според теглото му, размера му, нивото на ски и пола му; трябва да се подновява всеки ски сезон).
- физическа подготовка преди престоя.
Случай на руптура на преден кръстосан лигамент (ACL):
LCA е характерен за травмата от края на осемдесетте. След фрактурите от седемдесетте години коляното е слабото място, особено поради развитието на материала.
Ски обувките са с по-висока горна част и са снабдени с термоформована или инжектирана пяна. Следователно стъпалото и глезенът са блокирани. Без поглъщане на удари в основата, имаме нови напрежения върху коляното, което е първата свободна точка на лоста на тялото.
Анатомични напомняния
Разположен в центъра на коляното, предната кръстосана връзка (която е част от "централната ос" със задната кръстна връзка) играе основна роля: тя се противопоставя на движението напред, както и на прекомерното вътрешно въртене на коляното. отношение към бедрената кост.
В случай на силна торзия на коляното, често са разкъсвания на предната кръстна връзка.
Диагностична
Диагнозата руптура се поставя чрез изследване на коляното (чекмедже.), Допълва се, ако е необходимо, чрез образна диагностика (рентгенова снимка, ЯМР).
Лечения
Веднъж разкъсана, връзката не зараства.
- Когато операцията е противопоказана или ACL разкъсването е частично, се препоръчва носенето на ортеза, за да допринесе за по-добра рехабилитация.
- Ако лезията е завършена и пациентът е млад, е необходима операция преди започване на рехабилитационния процес.
Тогава е необходимо предписване на ортеза, насочена към намаляване на ограниченията върху ACL по време на периода на консолидация на сухожилията след операция (особено при подновяване на спортни дейности). Физиотерапевтичното лечение след операцията е от съществено значение.
Новини
Направете настройките си коригирани от професионалисти - Кампания за предотвратяване на навяхване на коляното, свързана със ски инциденти - Кафенета
Знаете ли, че карането на ски е близо до 135 000 катастрофи всеки сезон? Най-честата катастрофа е изкълчване на коляното. Всяка година има 16 000 жертви от най-сериозната форма на това навяхване: разкъсването на предната кръстна връзка.
На уебсайта на Френския комитет за здравно образование (Cfes) - декември 2000 г. .
Патологии на коляното
Скорошни навяхвания на коляното
Навяхването на коляното представлява значителна част от травмата на коляното: 16% за някои и дори 20% другаде (Mansat). Изкълчването може да се определи като всяко увреждане на капсулолигаментните елементи на колянната става. Класификация на навяхвания, леко навяхване, тежко навяхване, лечение.
От д-р Драмане Конате, сп. Le Caducée.
Патологии на коляното
Менискални патологии, централна ос, лезии на странични структури, екстензорния апарат, костна патология, синовиална патология.
Доктор Осуалд Перута, отдел на Центъра за образна диагностика Hospitalier de Dunkirk - декември 1999 г.