SirtFood Diet, тази пренебрегвана диета, която накара Адел да отслабне с 45 кг

sirtfood

На звездите не им липсват ресурси за усъвършенстване на силуета им. Със сигурност не сте пропуснали впечатляващото отслабване на певицата Адел. На 9 февруари тя се появи с драстично по-тънка талия. И с основателна причина Адел успя да се отърве 45 кила ! Снимките, споделени от звездата, не са обиколили земното кълбо за нищо. Всъщност се появява Адел метаморфозиран.

За да постигне такъв резултат, певицата използва радикален метод, но оспорван от много диетолози: Sirt Food Diet. С ниско съдържание на захар, тази диета, известна от Пипа Мидълтън, обещава бърза загуба на тегло.

Според източник, с когото се свърза списание People, ако Адел участваше в играта SirtFood Diet, това не беше да промени външния си вид, а по-скоро да бъде здрава за Анджело. „Тя не прави това, за да отслабне. Тя иска да остане във форма, за да се грижи за сина си. И въпреки че понякога й е трудно да запази тренировъчна програма, тя се придържа към нея “, четем.

Диета Sirtfood: какво е това ?

„Това е диета ограничителен въз основа на потреблението на страхотни храни които всички съдържат семейство ензими, наречени сиртуини. Предполага се, че този ензим би насърчил отслабването ", подробности ни Александра Ретион, диетолог-диетолог.

Храните, богати на сиртуини, биха насърчили липолиза (способността на организма да изгаря мазнини). По-специално цитираме боровинки, кейл, цитрусови плодове, зехтин, чай от матча ... но също и шоколад (тъмен) или червено вино.

Диета Sirtfood: какво обещава тази диета ?

Ако искате да започнете диетата Sirtfood, ще трябва да консумирате само суперхрани, богати на сиртуини, семейство ензими, което има 7 членове (SIRT1, SIRT2. До SIRT7). Ензимите, които според авторите на тази диета, Айдън Гогинс и Глен Матен, подсилват имунна система, би предпазил срещу невродегенеративни заболявания и би действал срещу стареене на клетките.