Сирене, годно за консумация по време на диетични диетични въпроси
Не яжте тлъсто сирене, защото е угоено и дори бъдете внимателни, тъй като някои сирена също имат високо съдържание на сол. Можете да ядете постно сирене, но като всичко, което можете умерено.
Този отговор беше полезен за вас?
Мисля, че се нуждаем и от сирена, тъй като те са важен източник на протеини и калцият в тях също е важен. Въпреки това всъщност има сирена, които са с високо съдържание на мазнини, а има леки сирена. Признавам си, по-тлъстите сирена имат по-добър вкус. Любимият ми е скарата на скара: нарязвате кръглото сирене наполовина върху чинията му и го намазвате със зелен пикантен зехтин, поставяте го на решетка за скара (с режещата повърхност нагоре) и го разтопявате в гореща скара. Ще препека нарязаните гъби в чинията му след няколко минути, след това ще посоля и пипер и накрая ще сложа сиренето в чинията.
Този отговор беше полезен за вас?
Бихте си помислили, че е 1 кг. да използвате 8-11 литра мляко за сирене? Признавам, че бях изненадан да го чуя. Аз обаче също съм сирене парти, повярвайте ми може да се комбинира добре със салати, приготвени от зеленчуци, което го прави по-здравословно и питателно. Не препоръчвам пържено сирене, тъй като галетата наистина не го използва, опитайте версията за салата. Още повече, че за здравето на нашите кости ние абсолютно се нуждаем от млечни продукти и трябва да укрепим костите си в ранна възраст.