Синузит Как да използваме списанието Neti Pot Safely Health
Почистването на носната кухина с устройство, напълнено с вода, помага за изчистването на синусите. Но внимавайте за риска от инфекции, свързани с неправилна употреба.
Острият синузит, обикновено от вирусен произход, се проявява със силна болка от едната страна на главата, особено при накланяне напред, треска, обилна ринорея и чувство на запушен нос, кашлица и постоянно кихане. Както заяви здравното осигуряване, това възпаление на лигавицата на околносните кухини лекува за няколко дни със симптоматично лечение в комбинация с редовно измиване на носа, в продължение на два до три дни. И за измийте добре носа си, може да искате да опитате Neti пот.
Този предмет, който смътно наподобява лампата на Аладин, се предлага в аптеките. Изработена от пластмаса или керамика и с различни размери, тя позволява на водата да преминава от едната ноздра в другата, за дълбоко почистване на носната кухина. Ето няколко съвета за доброто му използване.
Наклонете главата
Начинът, по който накланяте главата си, е основен, особено за да се избегне неприятното усещане за вода, която тече по гърлото. Започнете с накланяне на главата настрани, докато тя не бъде „окачена“, съветва Reader's Digest. След като разтворът премине през едната ноздра и излезе от другата страна, наклонете главата си в другата страна и почистете втората ноздра.