Синтия Пайот, психолог в Phytalliance Phytalliance - Моят спътник за отслабване
Как може психотерапията да ви помогне да отслабнете ?
Трудно е да се говори за психотерапия от разстояние и още повече да се каже, че това би ви накарало да отслабнете. Това устройство обаче дава възможност да се подчертае нещо различно от чисто "хранителен" проблем. Целта на сесиите, които предлагам, е да разберат по-добре функционирането на човека, спирачките за загубата на тегло, свързани с настоящия или миналия му живот, както и да разберат по-добре връзката му с храната.
Какъв тип терапия поставяте на клиентите си? Когнитивни, поведенчески и др. ?
Клиничен психолог по професия, моята референтна система е по-скоро аналитична, тоест предполагам, че предполагам наличието на несъзнавано и в същото време използвам определени инструменти, по-„бихевиористични“, отколкото имах възможността да открия по време на преживяванията си в Канада. Следователно нямам стандартни сесии, защото систематично се адаптирам към пациента, който „срещам“.
В кой момент от хода на програмата Phytalliance се намесвате с клиенти ?
В 90% от случаите клиентите на Phytalliance отначало се срещат с моите колеги диетолози. За мен това е важна стъпка в процеса им на отслабване, защото им позволява да имат ясно определена хранителна рамка и знания за диетата.
Ако клиентите срещат затруднения при изготвянето на своя хранителен план, че изпитват фази на закуска или ако въпреки най-добрите си усилия загубата на тегло не следва или все още не е започнала, това са всички причини, поради които са ориентирани към моето слушане и моята подкрепа.