Синдромът, от който страдат четири милиона румънци
Х-метаболитният синдром е нарушение на тялото, характеризиращо се с висок холестерол в кръвта, висока пикочна киселина, хипертония и предразположение към диабет.
Има всички шансове страдащият да не забележи нито една от промените, тъй като първоначално няма признаци. В този профил обаче се откриват четири милиона румънци.
Тези, които бавно напълняват, имат най-голям риск от натрупване на агресивни мазнини. Този тип мастна маса причинява сериозни промени в кръвоносните съдове. Второ, броят на клетките в панкреаса, които отделят инсулин, е по-нисък от нормалния при здрав човек, и трето, липидите в тялото започват да се метаболизират хаотично. Следователно увеличаването на теглото е причина да отидете на лекар, а не причина за хаотични диети.
Друга ситуация, която се нуждае от вниманието на специалист по диабет и хранителни заболявания, е много малкото количество мазнини, но концентрирано върху корема.
Прочетете също
Важно е да знаете, че всички тези метаболитни промени могат да регресират и да не доведат до заболяване, ако отслабнете контролирано. Добавянето на други килограми означава стъпване в така наречения Х-метаболитен синдром. Това означава високо кръвно налягане, високи мазнини в кръвта, променени нива на пикочна киселина и високи нива на кръвната захар.
Малко храна е първата препоръка и ходенето. В тази малко храна, възможно най-малко мазнини и в същата мярка, малко захар. Бъдете много внимателни, защото ние също намираме захар в хляба и колбасите и сосовете и дори в киселите краставички.
В Румъния има четири милиона души, които се регистрират в X-метаболитния профил. Контролът на заболяванията означава малко храна и много упражнения, колкото и тривиално да звучи.