Синдром; раздразнените черва ефективни лекарства за женска функционална колопатия
Тази патология, често подценявана от медицинската професия, може да бъде болезнена и да затрудни живота. Все още не знаем как да го излекуваме, но има нови ефективни решения за облекчаване на неудобството му.
Повече от 3 милиона французи страдат от функционална колопатия или синдром на раздразнените черва (IBS). Жените са по-засегнати: те представляват двама до трима пациенти от четирима. И противно на общоприетото схващане, „това е истинско заболяване, което генерира средно по шест болезнени епизода на месец“, казва проф. Жан-Марк Сабате, гастроентеролог в болница „Авикен“ в Бобини и автор на „Раздразнително черво“, причините за гнева Larousse). Симптомите са предимно храносмилателни. Пациентите са жертви на силни чревни спазми (колит), подуване на корема и метеоризъм, свързани с транзитни нарушения: запек, диария или и двете последователно. „Счита се за IBS, ако тези хронични разстройства са се проявявали поне един ден седмично през последните три месеца“, каза проф. Sabaté. Тогава се изисква поддръжка.
Диета с ниско съдържание на ферменти
„Една храна рядко се инкриминира като отключващ фактор за болка", обяснява проф. Сабате. Но непоносимостта към лактоза или свръхчувствителност към глутен са често срещани при пациенти с IBS (около 20%, срещу 3,8% от общата популация). захари (фруктоза, полиоли, галактани и др.) - известните фонови карти - също често участват: като усилват производството на газ от бактериите на дебелото черво, те насърчават появата на симптоми. Драстичното намаляване на консумацията им прави чудеса в много пациенти. Храни, които не се препоръчват за диета с ниско съдържание на фуражни карти: мляко, сладолед и пресни сирена (моцарела, извара), пшеница, ечемик, ръж, ябълка, круша, праскова, кайсия, диня, манго, ядки и бадеми, артишок, аспержи, чесън, лук, барбекю сос, доматено пюре, мед, кленов сироп, царевичен сироп и диетични храни, съдържащи подсладители.
На практика: за да тествате тяхното въздействие върху храносмилателния тракт, изключете всички фосфокарти от чинията си за 6 до 8 седмици. Ако подобрението продължава, експериментирайте по тип храна, като ги въвеждате отново един по един на всеки 48 часа, за да видите кои най-много разстройват червата ви. Приложенията за смартфони могат да помогнат, като Monash University Fodmap Diet (8,99 евро) или Fodmap Diet Assistant (1,09 евро).
Синдром на раздразненото черво: как да възстановите баланса на чревната си флора ?
"Няколко проучвания показват разлика в състава между фекалната флора на пациентите с IBS и тази на здрави индивиди", казва професор Сабате. Някои бактерии в микробиотата са в излишък, като например финикути, други в недостатъчен брой, като бактероидети. Изчислено е, че две трети от пациентите имат нарушена храносмилателна флора, която предизвиква увеличаване на чревната пропускливост и микро-възпаление на нивото на нервните окончания, които носят болезнени съобщения от червата до мозъка. „Анализът на вашата микробиота не представлява интерес“, каза гастроентерологът. Но приемането на специфични пробиотици може да възстанови този дисбаланс. Тяхната ефективност е трудно да се предвиди, тъй като тя се различава в зависимост от щамовете на бактериите, количеството и начина на приложение (саше, капсула и др.). „Няма друг начин, освен да опитате сами, за да разберете“, добавя професор Сабате.