Синдром на раздразнените черва - BabyCare
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразнените черва е често срещан. Смята се, че до 30 процента от възрастното население в Германия има проблеми с така наречения "синдром на раздразнените черва". Страдат предимно жени. Симптомите обикновено се появяват за първи път на възраст между 20 и 40 години, са световен феномен, но са особено разпространени в индустриализираните страни. Сега се предполага, че до 20 процента от всички стомашно-чревни оплаквания могат да бъдат проследени обратно до синдрома на раздразнените черва. "Раздразнителното черво" се характеризира с упорити функционални нарушения в областта на дебелото черво. Те се проявяват с коремна болка, която често се появява внезапно в долната част на корема, с чувство за пълнота и слухове, с метеоризъм и с нарушения в движението на червата (често редуване между диария и запек). В допълнение към острите и специфични проблеми с храносмилането, засегнатите от синдром на раздразнените черва често се оплакват от изтощение, затруднена концентрация и нарушения на съня.
Причината за широко разпространеното явление не е точно известна. Смята се, че в повечето случаи дебелото черво може да е станало свръхчувствително, след като се е възпалило (забелязано или незабелязано). Това възпаление би могло да има инфекциозен или паразитен характер. Чувствителността на червата обаче може да има и психосоматичен или алергичен фон. Други теории обикновено интерпретират синдрома на раздразненото черво като индикация за нарушения на автономната нервна система.
Ако някой с постоянни симптоми на раздразнените черва потърси медицинско лечение, първо трябва да се изясни дали други заболявания не са причина за проблемите. По-специално, под въпрос са възпалителните заболявания на червата, болестта на Crohn, възпаление на чревната лигавица, туморни заболявания в червата или хранителни алергии.
Само когато горните и други заболявания могат да бъдат изключени със сигурност, може да се предположи, че това е синдром на раздразненото черво. Въпреки това, няма унифициран метод на лечение.
Синдром на раздразнените черва и бременност
Хората със стомашни и чревни заболявания обикновено страдат от нарушения в усвояването на фолиева киселина и други витамини и минерали. За да осигурите оптимално снабдяване с микроелементи, важни за бременността (фолиева киселина, желязо, йод и калций), трябва също да приемате добавки. Обсъдете това с Вашия лекар, който ще реши какво да приемате поради намалената абсорбция на важните микроелементи.
Синдромът на раздразненото черво може да бъде предизвикан от:
Стрес или кризисни ситуации напр. Б. при конфликти на работа и/или семейство.
Нередовно и забързано хранене
Редовна употреба на някои лекарства (ASA)
Предишни нарушения на храносмилателната система
Ето няколко съвета за предотвратяване на нервни разстройства на стомаха:
Опитайте се да избягвате стреса
Научете се да управлявате стреса си, като научите съзнателни техники за релаксация. Не е толкова трудно и има много възможности, така че всеки да може да намери нещо за себе си
Научете се съзнателно да се наслаждавате на красивите часове. Позволете си да "виси душата си"
Упражнение
Упражнявайте се на открито възможно най-често
Форум в Интернет, създаден и поддържан от засегнатите от IBS, предоставя допълнителна информация и възможности за обмен на идеи с засегнатите. www.rds-forum.de
Автори:
Д-р Ренате Киршнер (доктор по образование; активна в научните изследвания и консултации в областта на социалните науки повече от 25 години)
Д-р Волф Киршнер (доктор по философия; от 1997 г. действа в областта на епидемиологията, изследванията за оценка и интервенция, промоцията и превенцията на здравето)
Прив. Доз. мед. Д-р обратно нат. Аксел Шефер (доктор по медицина, доктор по естествени науки, гинеколог)
Прегледано от Научно-консултативния комитет на BabyCare.