Синдром на изгаряне или синдром на изгаряне - всичко, което трябва да знаете, от причините и
Синдром на изтощение
Синдромът на изгаряне или синдром на изгаряне е състояние на физическо и психическо изтощение, което се проявява особено при хора, чиято професия включва специална отговорност и чести взаимодействия с хората.
Синдромът се появява все по-често в съвременната епоха и води до намалена работоспособност, засяга взаимоотношенията с другите и качеството на живот на индивида.
Понастоящем се счита, че синдромът на изгарянето не е ограничен до определени професионални категории, но може да засегне всеки, изложен на дългосрочен стрес. Следователно състоянието може да възникне при служители във всяка област.
Световната здравна организация дори значително разшири дефиницията на проблема, който засяга много от съвременните служители в Международната класификация на болестите.
Предишното определение беше просто „жизнено изтощение“. Девет се позовава на „хроничен стрес на работното място, който не е бил успешно управляван“.
Подтипове изгаряне
Изживяването на всеки човек е уникално и лечението може да изисква специално пригоден подход, като се вземат предвид житейските обстоятелства на човека и медицинската и професионалната история. Изследователите обаче са класифицирали как хората реагират на хроничен стрес, свързан с работата, в три основни типа: неистов, неконтролиран и изтощен.
Неистовото изгаряне- това се случва, когато хората насочват толкова много енергия в работата си, често в резултат на безпокойство, че наградите от ролята трябва да започнат да изглеждат отрицателно непропорционални на усилията, които инвестират. Неспазването на концепцията за баланс между професионален и личен живот е често срещано явление. Изгарянето се случва, когато човек работи с интензивност до изчерпване.
Неконтролирано изгаряне- възниква, когато човек се чувства в капан в монотонна и стимулираща работна среда, изпълнявайки роля, която не осигурява удовлетворение от работата. Това допринася за общото намаляване на настроението.
Използвано изгаряне- се случва, когато хората напуснат след преминаване през период, в който работната им среда постоянно е източник на силен стрес или който води до незначителни награди.