Синди Крауфорд позира по бански на 53-годишна възраст
Тя беше една от най-възхищаваните жени през 80-те години и резултатите от нейните грижи за външния й вид могат да се видят дори сега, на 53 години. Като доказателство е една от последните снимки с нея.
Синди Крауфорд беше снимана по бански от две части и публикува изображението в официалния си профил в Instagram. Разбира се, феновете не закъсняха да й правят комплименти и да й изпращат възхитени съобщения, дори я питаха какви трикове използва, за да изглежда толкова добре, колкото в младостта си.
Вашите настройки за бисквитки не позволяват съдържанието на този раздел да се показва. Можете да актуализирате настройките на модулите за бисквитки директно от браузъра или от тук - трябва да приемете бисквитки в социалните медии
Въпреки че не влезе в подробности в социалните мрежи, в интервю, дадено през май 2019 г. на журналисти от френското издание на списание Vogue, Синди Крауфорд обясни 5-те трика за красота, които никога не се провалят по отношение на нея.
Топ 5 съвети за красота от Condy Crawford
1. Правете дълги и интензивни разходки, кардио и йога упражнения
„Въпреки че обичам да тичам и да работя върху мускулната еластичност, упражненията от старото училище работят по-добре в случая, както знаете от спортните видеоклипове, които направих с моя треньор.
През това време наех личен треньор, който идва в къщата ми три пъти седмично. Това ме мотивира да правя лицеви опори, огъване на коляното, вдигане на тежести и работа върху степера. Когато той не е с мен, правя дълги разходки по хълмовете на Лос Анджелис и карам колелото си.
2. Започнете деня си със здравословно смути
"Преди да направя нещо друго, правя смути със съставки, пълни с витамини. Комбинирам спанак с бадемово мляко, половин банан, протеин на прах, какао и прясна мента", каза Синди.
3. Научете се да медитирате и отидете в сауната
"Наскоро взех уроци по семейна медитация, защото ми се струва много интересно колко ползи можем да имаме, ако можем да тренираме мозъка си да реагира по определени начини.".
В противен случай, за да се отпуснете, правете инфрачервената сауна за 30 минути всеки път, когато имате възможност.
4. Винаги използвайте слънцезащитни продукти
"Кожата ми бързо потъмнява и затова използвам кремове с SPF. Не искам да я оставя да изсъхне или да се набръчка от излагане на слънце. Когато отида на плаж, шапките ми не липсват в багажа ми", каза Синди.
5. Овлажнява върховете му за една нощ
Вечер, преди да си легнете, нанесете овлажняваща маска на върховете и оставете да подейства. Дори когато спортува, той внимава да хваща косата си на опашка и да използва подхранващ серум, особено ако знае, че ще си измие главата веднага след тренировка.