Синадиета за витамини и минерали

Ти си тук

Хранителни добавки

Витамини и минерали

Много повече от популярните хранителни вещества, витамини и минерали са основни елементи за нашето тяло за неговото функциониране и изграждане. Витамините и минералите, разрешени в CAs, са изброени в указ от 9 май 2006 г. върху хранителните вещества, които могат да се използват при производството на хранителни добавки.

минерали

Витамини: Дори в малки количества, по-голямата част от витамините са от съществено значение защото те не могат да бъдат синтезирани от нашето тяло с изключение на витамин D. Следователно те трябва да бъдат осигурени от храна или хранителни добавки.

  • витамин А за зрително здраве,
  • Витамини от група В(B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 и B12), участващи в метаболитните функции,
  • витамин Ц за жизненост и естествени защитни сили,
  • витамин D за здравето на костите,
  • витамин Е с антиоксидантни свойства.
  • витамин К от съществено значение за коагулационната система на кръвта