Симптоми на разширени вени, естествени лечения на разширени вени с чайове и мехлеми
Разширените вени са болезнени и разширени вени, неприятни за окото и обикновено изпъкнали. Разширените вени могат да бъдат болезнени, ако стоите по-дълго, но болката и нежността не са много интензивни. Разширените вени се появяват, когато венозните клапи не функционират правилно и възпрепятстват кръвообращението. Когато са разположени повърхностно, тези вени стават видими, разширени и често дават характерни симптоми - умора, чувство на тежест или болка в крайника.
Разширените вени изглеждат на повърхността на кожата като подути, сини въжета. Кожата около вените може да изглежда груба. Дори кръвни съсиреци могат да се появят при разширени вени, но не се притеснявайте, без да рискувате живота си. При тежки случаи разширените вени могат да се спукат или да доведат до отворени, улцерирани лезии на повърхността на кожата. Най-честото разположение на разширените вени е в долните крайници, краката и бедрата.
Какво представляват разширените вени и защо се появяват?
Разширените вени могат да се появят както при жените, така и при мъжете на всяка възраст жените са два пъти по-склонни от мъжете към разширени вени и диетата и начинът на хранене са много важни за профилактиката и контрола на заболяването. Бременните жени имат повишен риск от разширени вени или влошаване. Под въздействието на големи количества прогестерон гладките венозни мускули губят своята тоничност. Вените се разширяват от третия месец, за да се оттеглят.
Естрогенът има ефект на венозна вазодилатация, венозните гладки мускули губят своята тоничност, така че хората, приемащи орални контрацептиви, са изложени на венозни заболявания. Жените се оплакват, че преди периода на менструация и през този период те усещат повече болки в разширените вени. Всъщност, дори преди менструалния цикъл, се появява хормонално индуцирана вазодилатация. Особено през лятото, когато температурата е висока, болестта се влошава. Нелекуваните разширени вени могат да причинят варикозна екзема и в тежки случаи улцерация и дразнене на крака.
Симптоми на разширени вени
Симптоми на варикозно заболяване: разширени вени, сини, дебели, изпъкнали, чувство на умора в краката, болезнено смущение в краката след период на изправяне, изтръпване, убождане (парестезии), чувство на тежест и локално напрежение, мускулни крампи особено през нощта), сърбеж (сърбеж) по подкожните вени (глезен, вътрешно лице на крака и бедрото), мек оток около глезена, кафява кожа на глезена.
Причини за разширени вени
Тесните дрехи, обувките на високи токчета, липсата на движение, вдигането на тежести, кръстосването на краката, затлъстяването, бременността, запекът и постоянното или постоянното ежедневно дълго време благоприятстват появата на разширени вени поради повишен натиск върху вените. Много е важно да се избягва запек. Консумирайте много течности и фибри, приемете активен начин на живот и внимавайте да не напълнеете. Така че болестта има тенденция да се наследява в семейството наследствен фактор взема своето. Ако родителите ви имат разширени вени, трябва да възприемете активен и здравословен начин на живот. Някои от причините за разширени вени са отсъствието или отслабването на венозните клапани, които предотвратяват ретрограден кръвен поток в гравитационната посока и тези аномалии могат да доведат до лоша венозна циркулация. Понякога разширените вени са резултат от заболявания като флебит или вродени аномалии на вените.
Прекомерните количества кофеин и алкохол оказват неблагоприятно въздействие върху сърцето и капилярите, като по този начин намаляват ефективността на кръвоносната система.
Хранене. Хранене - лечение на разширени вени
Ако вече имате разширени вени, направете диетични промени, за да подобрите приема на хранителни вещества, които подпомагат кръвообращението. Избягвайте запек, тъй като оказва натиск върху вените. Яжте храни с високо съдържание на фибри (пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци), особено полезни за улесняване на елиминирането чрез агломерация на остатъци и благоприятстващи контракциите в храносмилателния тракт.
Избягвайте да ядете солени или пържени храни; вместо включете пресни плодове и зеленчуци в менюто си. Приемете a Здравословна диета и се откажете от свинско месо, животински мазнини, колбаси и консерви, сладкиши и промишлено преработена храна. Голям прием на сол също е вреден тъй като насърчава задържането на течности, възпалението на тялото и хипертонията. нито едно Не се препоръчват рафинирани въглехидрати и захар защото насърчава запека и ви затлъстява.
Яжте храни, които съдържат здравословни мазнини: авокадо, зехтин, семена (включително тиквени семки), сардини и ядки, толкова богати на витамин Е. Яжте черен дроб, сардини, яйца, ракообразни и тиквени семки за цинков дресинг.
Естественият витамин С е много полезен при лечението на разширени вени
Ако имате разширени вени, препоръчително е да ядете боровинки, череши и касис за биофлавоноиди и витамин С. Научните изследвания показват, че Витамин С е полезен за разширени вени в комбинация с антиоксидант флавоноид за укрепване на стените на кръвоносните съдове и защита срещу окислително увреждане на вените. Консумирайте цитрусови плодове тъй като проучванията показват, че хесперетинът, цитрусов флавоноид, засилва действията на витамин С и помага за оптималното функциониране на капилярите. Диосминът, флавоноид, намиращ се в цитрусите и розмарина, може да предотврати крехкостта на кръвоносните съдове, което може да доведе до разширени вени. Доказано е, че други флавоноиди в ябълките, елдата или белия грейпфрут са ефективни за предотвратяване или подобряване на проблемите с разширени вени.
Витамин С регулира липидния метаболизъм, понижава холестерола в кръвта и триглицеридите, ускорява директното превръщане на холестерола в жлъчни киселини и по този начин тялото елиминира излишния холестерол. При хеморагични синдроми витамин С е незаменим при съсирването на кръвта.
Естествени лечения за разширени вени
лецитин полезен е и при лечението на разширени вени, тъй като насърчава сърдечно-съдовото здраве, намесва се в липидния метаболизъм, поддържа адекватно ниво на холестерол в кръвта, ефективно разтваря отлаганията на холестерол по стените на кръвоносните съдове, намалява вискозитета на кръвта, поддържа еластичността на съдовите стени.
Гелът с пиявица в слюнка на пиявици се използва и профилактично като естествено лечение при венозни заболявания: разширени вени, флебит, тромбоза, тромбофлебит, венозна обструкция, хемороиди.
В италианско проучване на 87 души по темите, които са взели готу кола за два месеца имаше очевидни подобрения във функционирането на вените в сравнение с тези, които приемаха плацебо. Не се съобщава за странични ефекти.
Друго проучване, проведено в Германия, показва това екстракт от див кестен има същите ефекти като носенето на медицински чорапи за хора, склонни към разширени вени. Слаби кестени могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни под формата на таблетки, еквивалентни на 1,5 г сушени кестени, стандартизирани за съдържание на есцин. Вземете 2, 3 таблетки на ден, ако решите да следвате естествено лечение на разширени вени. Можете да намерите в магазините за кестени също кремове или мехлем на основата на див кестен, с които можете да се мажете 2-3 пъти на ден според инструкциите на етикета.
Добавете 3 капки от етерично масло от кипарис до 10 ml масло от сладък бадем и масажирайте зоната, засегната от разширени вени. Внимавайте масажът да е много лесен и плавен, в никакъв случай не е добре да масажирате много плътно.
Масло от гроздови семки препоръчва се и при естественото лечение на разширени вени.
Друго естествено лечение на разширени вени е с хамамелис. Внимателно масажирайте засегнатата област с мехлем или гел от хамамелис, веднъж дневно или според инструкциите на етикета.
Общи препоръки
Правете го редовно физически упражнения за подобряване на кръвообращението и подобряване на разширените вени. Но избягвайте дейности, които подлагат краката ви на големи сътресения. Препоръчително е да ходите пеша, да карате колело или да плувате. Но джогингът трябва да се избягва, защото той увеличава налягането в долната част на крака и може да влоши разширените вени. Моля, имайте предвид, че при разширени вени са забранени горещи вани, топли обвивки и сауна.
Носенето на медицински чорапи през целия ден наистина помага за подобряване на кръвообращението и облекчаване на симптомите на разширени вени. Намерете медицински чорапи за разширени вени както в аптеките, така и в супермаркетите. Препоръчително е краката да си почиват на възглавница вечер.