Симптоми на метаболитен синдром, причини, лечение за медицината

Метаболитният синдром е състояние, което се проявява заедно. Тези състояния увеличават риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и инсулт.

Условията включват високо кръвно налягане, висока кръвна глюкоза, излишни мазнини, особено в кръста и необичаен холестерол и триглицериди.

Когато човек има всички тези състояния едновременно, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания е много по-голям.

Наличието на един рисков фактор не означава, че лицето страда от метаболитен синдром, но все пак има риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Наличието на три или повече рискови фактора може да доведе до диагностициране на метаболитен синдром и може да увеличи риска от усложнения.

Например високото кръвно налягане е сериозно състояние, но когато човекът има високо кръвно налягане, висока кръвна захар и коремно затлъстяване, човек може да бъде диагностициран с метаболитен синдром и рискът от здравословни проблеми е много по-висок поради тази комбинация.

Знаци и симптоми

Повечето състояния, свързани с метаболитен синдром, нямат ясни признаци и симптоми.

Един от видимите признаци е голямата обиколка на талията. При висока кръвна глюкоза човек може да изпита симптоми, свързани с диабет като повишена жажда, често уриниране и умора.

причини

Метаболитният синдром е свързан със затлъстяване, наднормено тегло и бездействие. Освен това се свързва и с инсулинова резистентност - хормонът, произведен от панкреаса, който помага на глюкозата да влезе в клетките, за да се използва като гориво.

При хора с инсулинова резистентност клетките не реагират нормално на инсулин и глюкозата не може да влезе лесно, което води до повишени нива на глюкоза в кръвта и нуждата на организма да произвежда все повече инсулин, за да се справи.

Някои хора са генетично предразположени да развият инсулинова резистентност или метаболитен синдром, докато други могат да развият метаболитен синдром чрез натрупване на излишни мазнини или бездействие.

Рискови фактори

Следните рискови фактори могат да увеличат шансовете за развитие на метаболитен синдром:

Възраст. Рискът от развитие на метаболитен синдром се увеличава с възрастта.

Състезание. Когато имат същия ИТМ (индекс на телесна маса), хората от бялата раса имат по-висок риск от развитие на метаболитен синдром в сравнение с афро-американците.

Мил. Мъжете са по-склонни да развият метаболитен синдром, отколкото жените.

Затлъстяване. Това е потенциално важна причина за метаболитен синдром, особено излишната коремна мазнина. Според Американската сърдечна асоциация обаче връзката между коремното затлъстяване и метаболитния синдром изглежда много по-сложна и напълно неразбрана.

Диабет. Много по-вероятно е човек да развие метаболитен синдром, ако е имал диабет по време на бременност, известен също като гестационен диабет, или ако има фамилна анамнеза за диабет тип 2.

Други заболявания. Рискът от развитие на метаболитен синдром е по-висок, ако човек едновременно е страдал от безалкохолно мастно чернодробно заболяване, синдром на поликистозни яйчници или сънна апнея.

Повечето от факторите, които допринасят за появата на метаболитен синдром, могат да бъдат елиминирани или намалени чрез промени в начина на живот, от диета до упражнения и загуба на тегло. Всички тези промени могат значително да намалят риска от развитие на болестта.

усложнения

Усложненията на метаболитния синдром могат да бъдат хронични и тежки. Те включват:

атеросклероза.

диабет.

миокарден.

Заболяване на бъбреците.

Удар.

Безалкохолна мастна чернодробна болест.

Сърдечно-съдови заболявания.

Периферна артериална болест.

Ако човек развие диабет, той може да бъде изложен на допълнителни усложнения, като например:

Ретинопатия - състояние на ретината.

Невропатия - увреждане на нервите.

Заболяване на бъбреците.

Ампутация на крайник.

предотвратяване

Здравословният начин на живот може да предотврати заболявания, които водят до метаболитен синдром. Здравословният начин на живот включва:

Най-малко 30 минути физическа активност или упражнения през повечето дни.

Консумация на плодове, зеленчуци, протеини от постно месо и пълнозърнести храни.

Избягвайте големи количества сол, мазнини и захар.

Поддържане на здравословно тегло.

Избягване на тютюнопушенето.

Поддържането на здравословно тегло, кръвно налягане и нива на холестерол може да намали риска от метаболитен синдром. Упражненията и загубата на тегло могат да намалят инсулиновата резистентност.

Освен това профилактиката на метаболитния синдром изисква редовни консултации. Вашият лекар може да измери Вашето кръвно налягане и да поиска кръвни изследвания, които могат да показват признаци на метаболитен синдром.

Започването на лечение възможно най-рано може да намали броя на усложненията.

Диагностика

За да диагностицира метаболитния синдром, Вашият лекар ще трябва да извърши няколко различни теста. Резултатите от тези тестове ще бъдат използвани за търсене на три или повече признака на състоянието.

Вашият лекар може да провери:

Обиколка на талията.

Ниво на триглицериди.

Ниво на холестерол.

Кръвно налягане.

Ниво на кръвната захар.

Изключителните стойности в поне три от горните тестове могат да показват наличието на метаболитен синдром.

Лечение

При хора, които са диагностицирани с метаболитен синдром, целта на лечението е да се намали рискът от развитие на усложнения.

Вашият лекар може да препоръча някои промени в начина на живот, например загуба на 7% - 10% от настоящото ви тегло и упражнения поне 30 минути на ден, пет до седем дни в седмицата.

Ако човекът е пушач, той ще препоръча отказване.

Ако няма благоприятни промени поради промени в начина на живот, Вашият лекар може да предложи някои лекарства за по-добро управление на кръвното Ви налягане, холестерола и кръвната захар.

Перспектива

Състоянието на хората с метаболитен синдром може да бъде доста добро, ако симптомите се управляват.

Хората, които следват съветите на лекаря, които се хранят правилно и здравословно, спортуват, отказват цигарите и отслабват, ще намалят шансовете за развитие на сериозни здравословни проблеми като инфаркт или инсулт.

Въпреки че доброто управление на симптомите може да намали усложненията, повечето хора с това състояние имат дългосрочен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Поради тази причина тези хора трябва да бъдат наблюдавани периодично от специалист, за да се предотвратят сериозни здравословни проблеми като инфаркт или инсулт.