Симптоми на изолация, причини; лечение

Слънчев удар: как го разпознавате при първите признаци и какво да правите

Редица симптоми могат да издадат слънчево изгаряне, просто трябва да знаете как да ги разпознаете, за да действате правилно. Слънчевият удар е състояние, характеризиращо се с прегряване на тялото, причинено или от продължително излагане на високи температури, или от интензивно физическо натоварване в жегата.

Слънчевият удар може да стане фатален, ако не се лекува навреме. Ако разпознаете първите признаци на слънчев удар и предприемете необходимите мерки, не сте изложени на големи опасности.

Първите признаци на топлинно изтощение

Термичното изтощение настъпва преди слънчев удар и се проявява със следните симптоми:

Главоболие;
Замайване и/или объркване;
Загуба на апетит;
Общо неразположение;
Прекомерно изпотяване;
Бледо лице;
Спазми в ръцете, краката и стомаха;
Ускорено дишане и ускорен пулс;
Телесна температура над 38 градуса по Целзий;
Жадна жажда;
Сънливост.

Тези признаци трябва да ви накарат да се приютите на хладно място, да се опитате да намалите телесната ни температура и в същото време да останете хидратирани.

Ако след 30 минути състоянието не се подобри и тялото не се охлади, вече говорим за слънчев удар.

Симптоми на слънчево изгаряне

Телесна температура от 40 градуса или дори по-висока;
Липса на изпотяване;
Ускорено дишане;
Объркване, възбуда, безпокойство, непоследователност в изразяването;
Загуба на съзнание (припадък);
Гадене и повръщане в струята;
Повишен пулс;
Интензивно главоболие.

Когато се появят тези симптоми на слънчево изгаряне, препоръчително е да се потърси спешна медицинска помощ. Междувременно, докато пристигне медицинският персонал, страдащият от слънчево изгаряне трябва да бъде преместен на хладно, сенчесто място, съблечен от дебели дрехи и охладен със студени компреси с вода върху главата, врата, подмишниците и слабините.

Причини за изтощение от топлина и слънчево изгаряне

Има две основни причини за изтощение на топлина, а именно слънчево изгаряне:

Продължително излагане на много високи температури. Това причинява класическа инсолация, чрез излагане на тялото на високи температури и висока влажност. Възрастните хора, както и тези с хронични заболявания са по-изложени на този вид слънчеви изгаряния.
Интензивна физическа активност може да причини инсолация при усилие. По принцип телесната температура се повишава в резултат на интензивни физически натоварвания на открито, през горещите дни. Независимо дали става въпрос за спортни дейности или домакински дейности, физическото натоварване навън през летните дни може да доведе до инсолация.

Рискови фактори за топлинно изтощение и слънчев удар

Има определени фактори, които увеличават риска от слънчев удар:

Усложнения от слънчев удар

Нелекуван навреме слънчев удар може да има сериозни последици, ако телесната температура е много висока. Те включват трайно увреждане на мозъка или други жизненоважни органи, както и смърт.

Усложненията възникват в тежки случаи, когато слънчевото изгаряне не се лекува навреме и температурата и дехидратацията продължават.

Изолационно лечение

Термичното изтощение може да се пребори с охлаждане на тялото с душове със студена вода, компреси, подслон на хладно място и рехидратиране на тялото. Соли за орална рехидратация могат да се консумират за регулиране на електролитния дисбаланс, който може да възникне поради дехидратация.

Ако вече става въпрос за слънчево изгаряне, лекарите ще се намесят, за да намалят телесната температура. Те могат да използват различни методи, вариращи от бани със студена вода до метод на изпаряване - включва напояване на кожата и излагането й на въздух от вентилатор, който служи за бързо изсушаване на кожата с цел охлаждане. Лекарите могат също да прилагат мускулни релаксанти, за да спрат тремора, който повишава температурата.

Как да предотвратим изтощение от топлина и слънчево изгаряне

Добрата новина е, че изтощението от топлина и слънчевите изгаряния могат да бъдат предотвратени чрез спазване на няколко прости правила в горещите дни:

Термичното изтощение и слънчевият удар са истински опасности, на които сме изложени в горещия сезон, така че трябва да направим всичко възможно, за да намалим рисковете. Поради това се препоръчва ограничено излагане на слънце в горещите дни, овлажняване на тялото, защита на кожата от слънцето с SPF кремове, но също така покриване на главата с капачки или шапки. Също така, ако имате симптоми на слънчево изгаряне, те не трябва да бъдат пренебрегвани, но трябва да потърсите медицинска помощ.