Симптоми на храносмилателно храносмилане при деца
Тъй като те все още тренират, децата са по-чувствителни и по-изложени на хранителни разстройства. За щастие има сто процента естествени решения за избягване на големи епизоди с лошо храносмилане.
При бебетата най-гласният симптом на храносмилателните проблеми са коремните колики. Те се появяват главно поради грешки в техниките за хранене или непоносимост към храна, но могат да бъдат повлияни и от емоционалното състояние на родителите или тези, които ги хранят.
В случай на по-големи деца и юноши, лошото храносмилане се проявява с дискомфорт в горната част на корема: чувство на прекалено пълнота в стомаха и киселини, гадене - понякога свързано с повръщане -, подуване на корема - свързано с регургитация, оригване и/или метеоризъм, а понякога и диария.
Чайовете от копър, кимион, анасон, звездовиден анасон, кардамон, мащерка или кориандър са особено полезни в борбата със симптомите на лошо храносмилане и за възстановяване на храносмилателния комфорт.
Ако симптомите на лошо храносмилане се появят при кърмени бебета, майките трябва да имат предвид, че собствената им диета може да причини дискомфорт на бебетата им. В тази връзка се препоръчва на майките да избягват храни, които причиняват подуване на корема и
да пиете чайове, които насърчават храносмилането (семена от копър, анасон, мента).
За да се облекчи лошото храносмилане, причинено от лошо храносмилане, може да е полезно да се прилагат храносмилателни ензими - ако заболяването е възникнало поради голямо хранене - или да се прилагат антиеметични лекарства, ако лицето изпитва тежко гадене.
Управлението на храненето е от съществено значение за възстановяването от благополучие след лошо храносмилане. Като такива се препоръчва да спазвате графика на хранене, да правите леки и хранително балансирани ястия - без пържени храни и без пикантни и умерени подправки по отношение на съдържанието на мазнини и протеини - и хранене в приятна, релаксираща атмосфера. давайки необходимото време за дъвчене и наслада от храната.
За да се облекчи възможно най-лесно гаденето и храносмилането, ще бъдат избрани храни с неутрален вкус и мирис, като: супи, сосове и пюре от зеленчуци, обикновен ориз, препечен хляб, солени или джинджифилови бисквити (но леко сладки). ), твърдо сварени яйца, извара, кисело мляко (обикновени, без добавени плодове), плодове.
Тонизиращи, възстановяващи ефекти имат и напитки, приготвени с джинджифил (например джинджифилова лимонада) и газирани минерални води, които улесняват храносмилането.
Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.