Симптоми на дефицит Йоден дефицит по време на кърмене Симптоми и рискове
Симптоми на дефицит - йодният дефицит по време на кърмене крие определени рискове за майката и детето. Тъй като твърде малко от микроелемента може да има сериозни последици.
Недостигът на йод по време на кърмене възниква, когато тялото не получава толкова йод, колкото му е необходим за определени метаболитни процеси. Тъй като организмът не може сам да произведе основния микроелемент, той трябва да бъде снабден с храна.
Възрастните се нуждаят от около 200 микрограма йод на ден, докато кърмещите жени трябва да покриват не само собствените си нужди, но и нуждите на детето си. Следователно трябва да консумирате около 260 микрограма от микроелемента дневно, за да предотвратите недостиг на йод по време на кърмене. Недостатъчното предлагане може да представлява риск за кърмещата майка и нейното бебе.
Симптоми на йоден дефицит по време на кърмене
Йодът е необходим на организма, за да помогне за изграждането на тиреоидни хормони. Ако има недостиг на йод по време на кърмене, това често се изразява като разширяване на щитовидната жлеза, известно още като гуша. Гушата не трябва да причинява симптоми веднага, но над определен размер може да причини затруднено преглъщане и да предизвика усещане за стягане и хрипове при дишане.
В редки случаи йодният дефицит по време на кърмене също може да доведе до слабо функциониране на щитовидната жлеза. Това се проявява чрез симптоми като апатичност, умора, повишена чувствителност към студ или затруднена концентрация. Други симптоми могат да включват груб, дрезгав глас и бледа, хладна и разтегната кожа.
Рискове за новороденото
Недостигът на йод по време на кърмене не само засяга майката, но носи и определени рискове за бебето. Защото ако майката страда от йоден дефицит, тя също не може да снабди бебето с достатъчно микроелементи. Това може да доведе до нарушения в растежа при детето. Психичното развитие също може да бъде нарушено. Ако йодният дефицит вече е съществувал по време на бременност, децата често страдат от вроден хипотиреоидизъм. Това увеличава риска от смърт.