Симптоми и лечение на тиреоидит на Хашимото - ръководство за закупуване - здраве

Той е малък и прави големи неща: Щитовидната жлеза (Glandula thyreoidea на латински) произвежда важни хормони за метаболизма, кръвообращението, растежа и психиката. Засяга почти всички функции на тялото. Но всеки трети германец страда от щитовидната жлеза. Дефицитът на тиреоидни хормони (хипофункция) е особено често срещан. Хроничният възпалителен процес е отговорен за около три процента от населението: така нареченият тиреоидит на Хашимото.

При това автоимунно заболяване защитната система на организма погрешно вярва, че щитовидните клетки са чужди и ги атакува. Повечето пъти хората се разболяват на възраст между 30 и 50 години. Жените са по-често засегнати от мъжете - и не е необичайно първоначално да интерпретират погрешно симптомите си като симптоми на менопаузата.

ВИДЕО: Хашимото: Диета за болна щитовидна жлеза (14 минути)

Има две форми на тиреоидит на Хашимото: При по-рядката форма нормално големият на орех щитовидна жлеза се увеличава - развива се ясно осезаема гуша (гуша). По-често обаче е така наречената атрофична форма: В този процес щитовидната тъкан постепенно се разрушава - органът атрофира.

Възможен Причини за Хашимото

Какво точно причинява тиреоидита на Хашимото все още се изследва. Разстройството се среща в семейства, така че предразположението към Хашимото вероятно се наследява. Началото на заболяването често съвпада с хормонални промени (раждане, начало на менопаузата) или психологически стресови ситуации. Сериозни вирусни заболявания (като жлезистата треска на Пфайфър, херпес зостер), хормонални нарушения на надбъбречната кора и влияния на околната среда също се обсъждат като задействащи фактори. Освен това някои подозират, че болестта може да бъде предизвикана от изключително висок прием на йод. Обичайното съдържание на йод в нормалната ежедневна диета обаче е безвредно.

Какво се случва в Хашимото

Симптоми на хипертиреоидизъм

Тъй като Хашимото обикновено не причинява болка, болестта често остава незабелязана за дълго време. Първо, имунната защита атакува запасите от хормони, което временно причинява необичайно големи количества хормони на щитовидната жлеза да влязат в кръвта: Това причинява признаци на свръхактивна щитовидна жлеза като загуба на тегло, нервност, тремор, диария, изпотяване, косопад и сърцебиене.

Как влияе хипотиреоидизмът?

Ако възпалението допълнително уврежда щитовидната тъкан, то постепенно става нефункционално - нивото на тиреоидния хормон спада, което води до хипофункция. Типични симптоми са умора, дисбаланс или униние - и особено разочароващо за мнозина: наддаване на тегло въпреки нормалния прием на калории. Може да се присъедини

суха кожа и суха, сламена коса, косопад
Треперене
нисък пулс
дрезгавост
запек
подути клепачи, подуване на ръцете и краката
Нарушения на менструалния цикъл при жените

Диагноза: разпознайте Хашимото

Лекарят пита за симптомите и усеща щитовидната жлеза за увеличения или бучки. Той взема кръв, за да измери нивата на хормоните на щитовидната жлеза Т3 и Т4 и TSH. TSH (тиреоид-стимулиращ хормон, тиротропин) е хормон от хипофизната жлеза, който стимулира щитовидната жлеза да произвежда хормони. Ако нивата на тиреоидния хормон спаднат, тялото засилва производството на TSH. Следователно повишената стойност на TSH може да показва недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Освен това кръвта се изследва за някои типични антитела: срещу щитовидната пероксидаза (TPO-AK/MAK) и срещу тиреоглобулина (Tg-AK).

Лекарят използва ултразвук, за да изследва структурата и размера на щитовидната жлеза. Пункция на щитовидната жлеза обикновено се изисква само ако възлите на щитовидната жлеза са неясни и има съмнения за злокачествени промени. Микроскопското изследване на щитовидната тъкан разкрива значително повече бели кръвни клетки, отколкото здравата щитовидна жлеза.

Придружаващи кръвни тестове с Хашимото

Кръвен тест за трансглутаминаза, както и ендомизиални и Yersinia enterocolitica антитела може да се направи, за да се изясни придружаващата цьолиакия. Освен това може да бъде полезно да се определи състоянието на микроелементите желязо, феритин, селен, цинк, витамин D и нивото на кръвната захар на гладно. Ако тези стойности са твърде ниски, засегнатите се чувстват уморени и безсилни.

Терапия: Лекувайте Хашимото с хормонални таблетки

Тиреоидит на Хашимото е нелечим. Докато хормоналните таблетки премахват дефицита на хормони на щитовидната жлеза, те не разглеждат основното автоимунно заболяване. Правилното определяне на дозата с помощта на хормонални таблетки може да бъде досадно, тъй като колебанията или рецидивите могат да бъдат част от клиничната картина.

Диета: малко йод, много омега-3 мастни киселини

Твърде много йод може да има отрицателен ефект върху хода на заболяването. Поради това пациентите трябва да избягват високи дози йод. Яденето на морски риби като херинга или сьомга се препоръчва веднъж или два пъти седмично поради противовъзпалителните омега-3 мастни киселини. Микроелементът селен също има положителен ефект върху имунния процес и има противовъзпалителен ефект (например в сьомга, яйца, птици, но също така и в гъби и бразилски ядки).

Имунна система: Укрепване на чревната флора с пробиотици

Повече от половината от нашите имунни клетки са в червата. Следователно, здравата чревна флора е важна за непокътнатата имунна система. Пробиотиците помагат на червата - те се съдържат например в кисело зеле, кисело мляко или мисо супи. Променяйки чревната флора, пробиотиците също ви помагат да отслабнете. С помощта на периодично гладуване и нисковъглехидратна диета (принцип на Логи), страдащите от Хашимото също могат да свалят килограми.

Избягвайте глутена в зърнените продукти

Тъй като Хашимото е забележимо често срещан при непоносимост към глутен, това може да помогне да се избегнат зърнени култури, съдържащи глутен - пшеница, ръж, ечемик и спелта. Преминете към така наречените фиктивни зърна като елда, амарант и киноа.

Защитата от слънце може да увеличи дефицита на витамин D

Хората с недостатъчно активна щитовидна жлеза често имат дефицит на витамин D. Поради това твърде много слънцезащитни продукти през лятото и в някои случаи също силно блокиращи UV лъчи дневни кремове не се препоръчват. Дори слънцезащитният фактор осем може да блокира производството на витамин D с почти 97 процента. За да може тялото ни да произвежда достатъчно витамин за повишаване на имунитета, трябва да се движим навън за пет минути всеки ден - особено през лятото - без слънцезащита: предмишниците и лицето свободни.

Рецепти на Хашимото

Нисковъглехидратни, пълнещи и предимно без глутен: Тези вкусни ястия са евтини за хората с болестта на щитовидната жлеза на Хашимото. Повече ▼

Храна в Хашимото

Хашимото не се лекува. Въпреки това могат да се направят опити да повлияят положително на симптомите с храна с ниско съдържание на захар, вероятно без глутен и периодично гладуване. Повече ▼

Пробиотици и пребиотици: полезни за червата

Здравата чревна флора има положителен ефект върху цялостното ни здраве и благосъстояние. Но какво можем да направим, за да поддържаме така наречения микробиом здрав? Повече ▼