Симптоми и лечение на психотерапевтичен отдел за депресия - тъга и отслабване
Чували сме много за зимната депресия, но съществува ли лятна депресия, какво може да стои зад нея и как може да се помогне на това? Мнозина се борят с неразположение през зимата, когато температурите спаднат под нулата и ние не виждаме слънцето дълго.
Тъгата прави това с нашите тела
Това се нарича сезонно афективно разстройство, известно още като сезонна депресия и неговите симптоми включват лошо настроение, безнадеждност, летаргия, тъга и загуба на тегло, лош апетит или неконтролиран прием на въглехидрати, затруднено сън или загуба на интерес към неща, които ви правят щастливи.
Норман Розентал беше първият, който идентифицира симптомите на сезонна депресия преди три десетилетия, а също така установи, че 6% от американците са засегнати от болестта.
Свързани проучвания също показват, че сезонната депресия засяга повече жени, отколкото мъже.
Когато температурата е тъга и загуба на тегло и дните стават по-дълги, повечето хора се оказват по-енергични, по-позитивни в съзнанието си и като цяло се чувстват по-добре без конкретна причина. Но не тези, които са засегнати от лятната депресия: те всъщност чувстват точно обратното, когато лятото е на прага.
Те почти се чувстват като другите през ноември. Лятната депресия е форма на сезонна депресия и, както подсказва името й, тя свързва жертвите си главно през топлите месеци.
Депресия или тъга?
Докато по това време повечето хора ходят на туризъм, релаксират и плуват, хората с лятна депресия изобщо не се интересуват от подобни дейности.
Най-честите симптоми на лятната сезонна депресия са тъга, раздразнителност, загуба на апетит, загуба на тегло, безсъние, безпокойство и в краен случай мисли за самоубийство, каза д-р.
Арпит Аггарвал, психиатър от университета в Мисури, който също заяви, че хората, диагностицирани с болестта, са имали тези симптоми поне две години.
Аггарвал отбеляза, че лятната депресия е много по-рядка от зимната: 90% от хората със сезонна депресия изпитват симптоми през зимата, докато само 10% изпитват летаргия през лятото. Какво причинява лятната депресия?