Симпатия - Пробиотик - прилична бактерия
Концепцията е родена през 1965г. Произхожда от гръцката дума „bios“ = живот, което означава „за цял живот“ с префикс „pro“. В човешкото тяло има милиарди бактерии. Част от тях причиняват заболяване, но повечето от тях са от съществено значение за здравословното функциониране на тялото. Те се наричат помощни, полезни или пробиотични бактерии. Съставите, съдържащи такива бактерии, са пробиотици.
Повечето пробиотични бактерии се намират в храносмилателната система, но присъстват напр. също в носната кухина, влагалището и кожата. Бактериалната флора на стомашно-чревния тракт се натрупва постепенно от момента на раждането и упражнява своя биологичен ефект в тясно единство с човешкото тяло. Чревната флора, която съдържа около 400 вида бактерии, изпълнява редица физиологични функции. Той инхибира свързването и размножаването на патогенни бактерии в червата, произвежда противовъзпалителни вещества, подобрява храносмилателната ефективност и абсорбция и поддържа и стимулира имунната система, която има функция от ок. 70% са свързани с чревния тракт.
Защо е важно да ги консумирате?
Разнообразието от техните ефекти обяснява разнообразното им приложение. Като здравословна храна или хранителна добавка, те са основни стълбове на здравословния начин на живот. В допълнение обаче научните изследвания доказаха значението си за профилактика и допълнително лечение на все по-голям брой заболявания. Пробиотиците предотвратяват развитието на определени клинични симптоми или намаляват тежестта на оплакванията и съкращават продължителността им.
След използване на антибиотици, лекарите често препоръчват прием на пробиотици. Доколкото знам, има такива в киселото мляко. Не е достатъчно да ги консумирате ?
Целта за запазване на здравето и предотвратяване на заболявания може да бъде постигната и чрез редовна консумация на пробиотични млечни продукти. Препоръчва се обаче да се използват капсулирани хранителни добавки и лекарства с точни дози, които осигуряват защитата на активното вещество в киселата среда на стомаха и които са предназначени специално за терапевтични цели.