Симпатия - Какво може да помогне за облекчаване на предменструалните симптоми

Игра на хормони

„Един или повече симптоми на предменструален синдром (ПМС) се наблюдават при почти 85 процента от жените всеки месец, но 2 до 10 процента отчитат особено силни оплаквания“, обяснява тя. д-р Виктория Копани е ендокринолог и лекар в Ендокринния център в Буда. В резултат на подготовката за менструация, колебанията в нивата на естроген и прогестерон нарушават баланса на тялото, така че неприятните симптоми на повишена нервност, умора, промени в настроението, наддаване на тегло и напрежение в гърдите в наши дни всъщност са причинени от хормонални промени в тялото. Появата на оплаквания и тяхната тежест може да варира в зависимост от индивида; проблем е, когато симптомите на ПМС значително влошават качеството на живот.

помогне

Това може също да показва необичайно състояние

В някои случаи симптомите на ПМС могат да бъдат необичайно тежки или дори да се появят в продължение на седмици. В никакъв случай не трябва да се счита за нормално, ако оплакванията се появят две седмици преди следващата менструация или ако оплакванията са толкова тежки, че сме принудени да плащаме болнични, да си почиваме или да повлияем по друг начин на качеството ни на живот. В такива случаи е важно да се търсят други лезии, които предизвикват оплакванията. Най-честата причина е заболяване на щитовидната жлеза, но депресията, мигрената или синдромът на хронична умора също могат да причинят симптоми, подобни на ПМС. За лекуващия лекар воденето на дневник на ПМС също може да бъде полезен инструмент за поставяне на диагноза: в случай на оплаквания си струва да се отбележи в кой месец кога са започнали и приключили и колко тежки са се появили симптомите.