Симпатия - Как да приемате лекарства
Препоръчително е да приемате железни препарати с лимонов или портокалов сок, тъй като витамин С насърчава усвояването на желязото. Други плодови сокове могат да работят в това отношение, тъй като рН на плодовата киселина има подобен добър ефект върху усвояването на желязото.
Ако приемате лекарства дългосрочно, дългосрочно, основното правило е редовността. Тоест, препоръчително е да приемате препарата винаги по едно и също време, така че е много по-малко вероятно да бъдете забравени или евентуално да се приема повече от веднъж, а това е най-добрият начин да се гарантира винаги подходящо ниво на кръвта. Ако изискването е да приемате лекарството два пъти дневно, това важи сутрин и вечер. Има някои лекарства, като кортизолови препарати, които се поглъщат най-добре сутрин, точно както сутрешните часове са най-подходящи за приемане на антиалергични лекарства.
Взаимодействия
Все по-често се случва, че някои храни, хранителни навици, други лекарства или хранителни добавки могат да повлияят на ефекта, абсорбцията и екскрецията на взетите лекарства. За щастие има малко взаимодействия между лекарства и храни, които биха довели до тежки или дори животозастрашаващи ефекти. Някои свойства на храната обаче могат да повлияят на ефекта на лекарството, които се дължат на: - могат да променят подвижността на стомашно-чревния тракт, силата на движение,
- те могат да променят условията на pH,