Силовата плоча
Това устройство работи чрез вибрационна система, която дестабилизира мускула и го принуждава да се свива, за да остане в равновесие. Power Plate е способен да произвежда милиони полезни вибрации за тялото.

На това устройство са възможни множество упражнения, които ви позволяват да работите по всички части на тялото. Благодарение на Power Plate е възможно значително намаляване на целулита, тъй като това устройство активира кръвта и лимфната циркулация. Всъщност тялото съхранява повече мазнини в области, където мускулите не работят много, като коремен колан, седалище и бедра. В тези области лимфната система (която дължи циркулацията си на активността и движенията) се забавя значително и вече не или лошо осигурява оттичането на вода и токсини.