Силата на позитивното мислене Clic Bien-être
Публикувано на 16 март 2016 г. в 11:43 ч
Позитивното мислене би ни позволило да видим живота от добрата страна и да привлечем щастливи събития. В книгата си „И ако взех живота от добрата страна!“, Кристоф Жанр-Джазелет разкрива тайните на позитивното мислене и предлага упражнения за умствено препрограмиране, за да преобрази живота ни !
„Твърде трудно е“, „Не мога да го направя“, „Никога няма да го направя“. Защо някои хора все още мислят, че нещата са добри и че животът е лесен, когато други носят само критика и неразбирателство? В книгата си "Ами ако взех живота на сигурно място!", Кристоф Жанр-Джазелет разкрива тайните на позитивното мислене, вътрешен глас, който избира определени думи пред други въз основа на определени оптимистични вярвания. Защото би било възможно на всяка възраст да възпитаваме нашия начин на мислене, да се научим да виждаме кое е красивото в света, а не грозното, за да привлечем по-красиво към нас. Тогава позитивното мислене би позволило да променим живота си: осмелете се да успеете, бъдете в по-добро здраве, намерете вътрешен мир. Готови сте да отнемете живота на сигурно място ?
Чисто нови вярвания
Превръщането на отрицателните вярвания в положителни не е лесно, но може да се научи. И именно чрез малки упражнения за мисловно препрограмиране Кристоф Жанр-Джазелет ви води до там.
По време на книгата ще се научите да съставяте „положителни букети“, списък с изречения, които да четете на глас всеки ден, докато си говорите. По този начин ще практикувате съзнателно автосугестия. Тези фрази могат да се повтарят колкото пъти искате, но един или два пъти на ден може да са достатъчни, за да активирате процеса на промяна.
За рефракторите авторът съветва да опитат, защото това са само думи "Толкова ли е трудно да се изрекат положителни изречения, които не отговарят на това, което мислите за дадена ситуация? Това са наистина само думи. Казване на положителни твърдения, дори ако не го направите повярвайте им, предизвиква много активни несъзнателни процеси ".
Създайте своя букет от положителни утвърждения
Имайте самочувствие, възвърнете здравето, успейте професионално. Ще откриете как да съставяте „букети от положителни изречения“, за да повтаряте всеки ден на глас, за да активирате качествата, необходими за вашия успех.
Изреченията ви могат да бъдат универсални, ориентирани към определено намерение или дори да отговарят на вашите цели. Те могат да бъдат свързани с вашия социален успех, вашето семейство и романтични връзки, вашето здраве. Ето няколко примера за положителни мисли, дадени от Кристоф Жанр-Джазелет: