Силата на подсъзнанието
Писмо: Теглото ми е 92 кг при ръст 170 см, възраст 43 години. Бих искал да сваля 10-20 кг, пробвах ВСИЧКО. Работата ми е изключително заседнала и вече бях отчаяна да отслабна.
А проблемите с теглото са наистина див стрес.
Дори се осмелих да хапчета за отслабване, въпреки че знаех, че те съдържат психотропни вещества. Помогна, дивият апетит и постоянното дъвчене преминаха за известно време, но започнаха проблеми.
Отказах се от хапчетата и за шест месеца напълнях още повече. Не знам на какво да се надявам.
Чакам вашия отговор. с уважение. Олга, Хабаровск.
Отговор: Като цяло основната ни цел не е просто да отслабнем, а да го запазим по-късно. Следователно приемът на хапчета, които намаляват апетита, не е решение на проблема с отслабването - щом приемът на хапчетата бъде спрян, старите хранителни навици ще вземат своето и теглото отново ще се върне.
Така че все пак, какво трябва да се направи, за да не се качват отново килограми?
Експертите си поставят за цел да разберат защо хората на диети отслабват в началото, но като правило след известно време загубените килограми се връщат.
През годините са проведени множество проучвания върху хиляди хора, които искат да отслабнат. В резултат се направи еднозначно заключение: да отслабнете и да избегнете връщането на изгубените килограми на човек не позволява МОЗЪКА (подсъзнание).
Веднага щом човек напълнее, мозъкът се „препрограмира“, свиква с новия си образ и започва да възприема излишните килограми като нормални!
Всички опити за отслабване се тълкуват от нашия мозък, свикнал с наднормено тегло, като заплаха за самото оцеляване на тялото, следователно мозъка автоматично забавя метаболизма. И след известно време, каквото и да прави човек, загубените килограми се връщат.
Тези. сериозен проблем е, че дори и след отслабване човек като правило не се интересува възприема себе си като завършен, вижда себе си като завършен в бъдеще и го смята за норма.
За да отслабнете и най-важното, за да сте сигурни, че загубените килограми никога повече няма да се върнат, можете по следния начин - трябва да въведете нов оптимален процент на тегло в мозъка, който контролира човешкото тяло, отпечатайте в мозъка си образ на себе си идеален.
Ако това се постигне, тогава можете да отслабнете, без дори да промените начина си на живот, без да променяте хранителните си навици. Самият организъм постепенно ще промени скоростта на метаболизма и ще приведе теглото в съответствие с новата оптимална норма.
Просто защото сега мозъкът ще възприема излишните килограми като заплаха за самото оцеляване на организма.
Повтарям тази най-важна позиция - трябва да изтеглите подсъзнанието на своя страна на всяка цена, да го накарате да ви вижда в бъдеще тънък, по-слаб и млад.
Научно казано, трябва да възбудите доминиращата корекция на теглото си.
В моята практика имаше такъв случай. Младо 16-годишно момче е имало вроден сърдечен дефект. Той беше интелигентен, мил, начетен човек, спечели регионални олимпиади по математика и химия сред учениците. Но поради сърдечен дефект той никога не е спортувал. Физически той изглеждаше като дистрофичен, носеше очила с дебели лещи, момичетата го заобикаляха и той беше много притеснен от това.