Сила Шахин Така че тя отслабна с 12 килограма само за 2 месеца Чудна жена

След две бременности, Сила Шахин свали впечатляващите дванадесет килограма само за една година. Бившата актриса на "GZSZ" сега разкри как го е направила.

килограма

Сила Шахин (34) имаше две деца в рамките на една година. Миналото лято бившата актриса на "GZSZ" роди втория си син. Тогава съпругата на Самуел Шахин-Радлингер се опита да се отърве от килограмите си за бременност. С успех, защото 34-годишният мъж свали дванадесет килограма - само за два месеца. Как го направи? С приложение.

Така Сила Шахин свали дванадесет килограма

Работата по бодито след бебе е трудна. Сила Шахин го направи и се представи супер тънка на берлайн. В интервю за RTL майката на две деца вече разкри, че е отслабнала с помощта на Weight Watchers Germany. „Първите няколко месеца все още кърмих и не бързах“, казва Шахин. "Отслабнах с WW Германия и здравословен начин на живот."

Спортувала е у дома, но не е типична тренировка, защото децата я занимават. "Имаме къща в Англия, която е на няколко етажа и винаги тичам от една стая в друга."

Сила Шахин: Отслабване без гладуване

Наскоро тя публикува своя снимка в Instagram и каза, че отнема известно време, за да отслабнете, защото тялото първо трябва да се регенерира. "Но сега отново съм почти там."

Актрисата не искаше да причинява излишен стрес заради тялото си след раждането на децата си. „Разбира се, тялото се променя“, каза тя пред InTouch през лятото на 2019 г. “Мисля, че е напълно глупаво, когато се притискате върху себе си след бременността, веднага трябва да се гладувате обратно към бикини фигурата си."

С Watchers за отслабване тя отслабна, без да гладува и обещава на последователите си: "И ти ще си сит!"

Още от звездите: