Сигурно е жена; яжте нормални порции; мога
„Трябва“ разбира се е погрешно попитано, но определено е по-изгодно. Почти всички мъже обичат жени, с които също могат да ядат обилни ястия и да се насладят на десерт. Жени, които обичат да измислят вкусни ястия и да ги ядат сами. Жени, които обичат да пекат на скара или да ядат фондю. Храната е общност, храната е партньорство, храната се свързва. Защо мислиш, че толкова често излизаш на среща или ядеш с бизнес партньори?
Всичко това има много общо с радостта на живота и способността да се наслаждавате. Кой харесва сладолед сам? Кой яде торта сам? Колко по-добре да му се насладите заедно и да го очакваме заедно.
По-голямата част от мъжете направо мразят хапването на листа от маруля, но искат жена, която се храни правилно за слабата си фигура.
Мисля, че много мъже биха били по-негативно впечатлени, ако излезете на вечеря, а тя изобщо не яде. Колко неприятно е тогава да влезеш сама, а тя седи до него и гризе морков.
Боже, защо се чудиш. Не сте анорексични или хранителни разстройства по друг начин. Здрави сте, яжте здравословно, тогава е така! Вероятно живеете по-здравословно и по-разумно от някои други. Не трябва да се интересувате само от това, което казват близките ви.
Не излизате да ядете всеки ден. Когато излезете да хапнете, можете да поискате половин порция или да ядете само половината. След това изрично кажете на сервитьора, когато изчиствате, че е бил много добър, но за съжаление твърде много за вас. Всичко не е проблем какво пишете.
Важно е да имам балансирана диета, аз също съм дребна и дребна, ям по-малки порции повече от 8 пъти на ден и ако ям големи порции наведнъж също се уморявам. Но приличната закуска е задължителна за мен. Когато нямам подходяща закуска, стомахът ми ръмжи толкова много, че можете да направите ритъм
Мъжете, с които съм се срещал досега, нямаха проблем с това. Само със салата и филийка, една две филийки хляб и парче плод през целия ден щях да падна.
Не, жена, която хапва само детски порции или смуче няколко листа маруля, наистина би ме изнервила. Отначало щях да имам впечатлението, че жената е болна и след това биха се появили чувства, в мое присъствие апетитът ми изчезва. Също така ще ми е трудно да си представя как една жена би искала да изрази мнението си, когато точилката вече надвишава телесното си тегло. Следователно - без движение.
Също така контурите на много слаба жена стават все по-ъглови и никой мъж не харесва това (гладни кости).
Моят съвет: накрая изяжте няколко сочни пържоли с пържени картофи и след това листата на марулята. След това работи и със съседа.
В противен случай наистина имате силата само на половин златен хамстер - и това е много тревожно.
m40
Според мен това дали е проблем е по-малко въпросът колко ядете, отколкото какво ядете. Тук вече е писано.
Изборът на ястие заедно и след това готвенето е наистина нещо хубаво. Храненето може да означава удоволствие и това виждам в Bread + Apple. не точно.
И това е моментът, в който това може да бъде проблематично за мен, защото не мисля, че много малко мъже се радват да седят до приятелката си, която хапе моркови дълго време.
И можете да си отговорите един на друг. Това означава, че дори човек, който обича сметановия шницел, не трябва непрекъснато да яде сметанов шницел, но може и да живее с добре приготвени зеленчуци, които не ви затрупват. Тъй като чувството за „пълненост“ SO често се дължи не на твърде големи порции, а на твърде „тежка“ храна, която можете да намерите в немската „нормална“ кухня.
Във всеки случай бих наблюдавал колко калории консумирате с порциите си, за да се чувствате добре, така че да не са твърде малко - и да се уверя, че храната е балансирана (протеини, мазнини, въглехидрати ...)
Аз съм много малка и дребничка и съм точно като теб. Пълен съм след стартера. Това няма нищо общо със способността да се наслаждавате, а просто с нуждата!
Това също е напълно ясно за моята среда. Когато за първи път отидох на вечеря с непознати и след това с неудобна усмивка оставих полуизпълнената чиния да се върне, особено мъжете ме погледнаха разбираемо и казаха: „С вашата фигура просто не ви трябва повече!“
Позната гледка е за всички около мен, независимо дали от мъжки или женски пол, че ям малко. Наистина никога не съм получавал глупави коментари по този въпрос.
Много мъже харесват слабите жени, ако можете да повярвате на мнението на мнозинството тук във форума. Страхувам се, че тези мъже ще трябва да живеят с факта, че малка жена под 50 кг просто не може да се справя със същите порции като тях.
Ако мъжът има проблеми с това, значи не е правилният. Веднъж излизах с мъж за известно време, който винаги е мислил прекалено много за храна и това сега е истинско запрещение за мен (и със сигурност нямам хранително разстройство, яжте каквото ми се яде от ябълки и хляб до Шварцвалд череши ).
w, 28 и тънък
Е, не мисля, че трябва да се притеснявате за теглото ми (нито за секса). С ИТМ от 21,5 съм в нормалните граници. Преди това беше на ръба на наднорменото тегло. Наистина не се чувствате комфортно с него, поне аз не и няма толкова общо с привлекателността. По-лесно (от гледна точка на храната и разбира се и от телесното тегло) също е по-лесно да се живее.
Но какво промених:
Изпуснати сладкиши (нямате нужда от тях, това е въпрос на навик, нямайте проблем с него и не ме принуждавайте да го правя). Преди това почти трябваше да ям сладкиши и чипс, защото бившият ми просто предпочиташе това (вие просто се съгласявате с това и често дори не го забелязвате), и това в допълнение към други големи порции нездравословна храна и той вече го имаше Затлъстяването и типичните заболявания, за които бях доста загрижен. (Значи някой такъв наистина вече не влиза в къщата ми)
И нищо против добрата храна, но вярвам, че неговите глупости (пържено месо + празни калории във всички форми + сос) поне не бих свалил в момента, особено не всеки ден.
Преди да го срещна, също имах ИТМ от 21 и също бях вегетарианец. Наистина се радвам, че марулята, зеленчуците и т.н. най-накрая намериха пътя си обратно.
Но и вие не можете да го изядете от кофата, в един момент ще бъдете пълни с него.
Другото ми меню е доста балансирано (също с мюсли и т.н. между тях), въпреки че и порциите не са толкова големи. Не можете да зададете седмично меню с 1000 знака. В момента толкова бързи, прости неща са ми достатъчни само вкъщи, така че в момента често има хляб и ябълки или сирене и други подобни. Суровата храна също не е лоша, тя също трябва да е здравословна и да има много добър вкус.
Все още не съм броил калории, но определено няма да падна от дръжката, това е сигурно.
Тема за готвене - никой не трябва да се притеснява, че в бъдеще ще бъда на диета или че месото ще бъде отказано или няма да ям нищо, но искайте само половината порция за мен, ако след това все пак мога да се движа
Поне се радвам да прочета, че някои хора нямат проблем с него или биха го използвали като алтернатива и тогава това не пречи на никого.
Аз също наистина нямам нищо против „нормалните ядящи“ - за да могат да ядат каквото искат с чиста съвест (чудя се защо някой има съвест), но поне аз не мога и няма да се справя с това в момента.
Може би това ще се промени малко, ако имам достатъчно салата и зеленчуци и плодове и хляб и зърнени храни, но определено не искам да се озова там, където бях преди и вече не съм свикнал с това.
Ето защо в момента търся „компромиси“, които изглеждат като „удоволствие“ дори за външни хора.
Имаше и няколко добри предложения - между другото благодаря
Може би ще има още няколко.