Сигнална диета за хранителни добавки

НОВИНИ ВЪПРОС

ANSES предупреждава срещу p-синефрин, вещество, използвано в хранителни добавки за отслабване. Препоръчва да не се превишават 20 mg/ден и не се препоръчва за определени популации в риск.

Хранителните добавки са многобройни и са много успешни през последните години, особено тези, които насърчават отслабването.

добавки

В неотдавнашно становище националната агенция за безопасност на храните, околната среда и здравето при работа (ANSES) публикува препоръки относно тези, базирани на парасинефрин или р-синефрин, продавани с цел насърчаване на намаляването на мастната маса. P-Synephrine се съдържа в много цитрусови плодове и особено в кората на горчив портокал и други видове цитрусови плодове (портокал, лимон, мандарина). Следователно не е вредно само по себе си.

"По-голямата част (95%) от хората, които консумират цитрусови плодове в ежедневната си диета, достигат доза p-синефрин, която не надвишава 20 mg/ден", уточнява Ирен Маргаритис, професор и ръководител на звеното за оценка на храненето свързани рискове в рамките на ANSES.

Проблем с дозата

Рисковете, свързани с хранителните добавки, произтичат от факта, че усвояваме едновременно много повече от всяка диета. „Проблемът е в дозата“, заяви професор Ирен Маргаритис.

Хранителни добавки, базирани на екстракти от цитрусови растения, които са били обект на декларации за сърдечно-съдови ефекти при хранителна бдителност, осигурени между 1 и 72 mg р-синефрин на ден, в дозите, препоръчани от производителя, и всички съдържат кофеин. „Р-синефринът и кофеинът имат кумулативен или дори мултиплициращ ефект“, подчертава Ирен Маргаритис.