Шпорите - Как да се справим
Шпората е костен израстък в началото на мускулите. Петната шпора може да се развие на две места, в началото на сухожилието на мускула на крака и в плантарната част на петата, откъдето произхожда апоневрозата plantaris.
Как се образува шпората на петата?
Костните израстъци се развиват под натиск в точки в тялото, където костите се разтриват в мускулите. В резултат на това засегнатата точка в костта започва да расте ненормално и в резултат околните тъкани могат да се възпалят.
Най-честите причини за петите са:
- Носенето на неправилни обувки
- наднормено тегло
- Прекомерно натоварване, като продължителни или тежки дейности, докато стоите.
Какви са различните видове петни шпори?
Екзостозата на Haglund (петата на Haglund, задната изпъкналост на петата, задната шпора) се различава от костната шпора на петата (exostosis calcanei, плантарна шпора). Екзостозата на Haglund се развива в началото на ахилесовото сухожилие. Често се причинява от натиск върху гърба на обувката, което води до възпаление на ахилесовото сухожилие или лигавиците. Костта на петата може да се образува в подметката на петата. Деформациите, засягащи свода на стъпалото, като спускане на глезените и подметката на гъската, са придружени от натоварването и разтягането на сухожилията, обхващащи подметката, в резултат на което настъпват различни изменения. Примери за такива лезии са втвърдяване, адхезия и осификация.
Какви са симптомите на шпорите?
Шпорите са болезнени лезии. При екзостозата на Haglund докосването на шпората причинява болезнена болка. Носенето на грешна обувка причинява зачервяване и възпаление в областта. От друга страна, костта на петата се обозначава с болката в подметката на петата поради натоварването и напрежението. Заинтересованите страни често не могат да направят нито една крачка без болка.
Ако имате симптоми на пришпорване, консултирайте се с ортопедичен специалист или спортен лекар възможно най-скоро. От една страна, да облекчи болката възможно най-скоро с подходящо лечение, а от друга, защото подобни симптоми могат да бъдат причинени от фрактури, тумори и кисти, които също изискват лечение възможно най-скоро.!
Как да диагностицираме шпора?
Симптомите могат да се появят, преди растежът на костите да стане видим. Диагнозата може да бъде потвърдена чрез рентгеново изследване. ЯМР и сонография не са необходими за поставяне на диагноза, препоръчително е да се извършат тези изследвания, ако има съмнения за други заболявания или ако шпората не е ясно потвърдена с рентгенова снимка, тъй като тя все още не е достигнала видим размер.
Как да се справим с шпората?
В случай на оплакване е много важна почивката, чиято продължителност зависи от тежестта на болката.
В случая на двата вида шпори е много важно да се носят правилните, удобни обувки, в случай че подметките на шпорите могат да бъдат снабдени със специални стелки, перфорирани възглавници на петата, повдигане на петата, гел токчета, които могат да бъдат закупени в магазина за медицински изделия.