SHOOTING PLUS - Идеално тяло (снимка)
Сега, след като се преместихме в Будапеща, всичко се нормализира, ще имаме все повече възможности да се срещаме, не само лично, но и във виртуалното пространство., Facebook Live по време на влизания. Знам, че много от вас харесват писмения, по-кратък материал, така че след това ще споделя с вас очертанията на чекирането на живо, дори ако не влизам само в конференция или пътуване.
- Как се виждате в огледалото или в главата си, е образът на себе си, който е самият образ на тялото. Това, разбира се, се състои от няколко съставки в главите ни, като:
- какво вярваш във външния си вид, външния си вид. Към това миналите преживявания и спомени са органично добавени в положителна или отрицателна посока, както и обобщенията и стереотипите. Подобно на слабите момичета с малки гърди не са женствени или наедрелите жени са мързеливи.
- как се чувствате по физиката си, как се чувствате, когато мислите за тялото си.
- че усещате в тялото си, което след това се вижда отвън, например под формата на ходене или поза.
Отрицателен образ на тялото
- Когато образът на себе си е изкривен и не виждате реалистично цялото си тяло или дори само определени части от тялото си. Образът в главата ви не покрива реалността и не вярвате на познати, когато казват друго.
- Когато сте убедени, че всички останали изглеждат добре, но вие не изглеждате и вашият външен вид се преживява като вид личен провал. Тъй като не правите достатъчно за това, така че дойде бичуването.
- Когато се чувствате засрамени, когато става въпрос за вашето тяло и ситуацията също ви изпълва с нервност.