Шокът на Кати Хюмел! Тя гладува по 20 часа на ден
Кати Хъмълс: Тя гладува по 20 часа на ден
Правилно сте прочели. Кати Хумелс обядва с приятелите си през уикенда. Но докато момичетата й се наслаждаваха на вкусната храна, чиниите им оставаха празни. Както казват? Окото яде с - и в случая на Кати остана така.
20 часа на гладно
Тя разкрива причината зад това в публикацията си в Instagram. Затова тя пише под нейна снимка, която показва в ресторанта: „Какъв страхотен обяд беше вчера (...) Глупаво, че постим в 20: 4, храната изглеждаше наистина добра.“ Луда! Наистина е необходима много дисциплина. Пост 20: 4 е разделяне на деня на часове, в които можете да ядете - или не. Методът на Кати е труден вариант от двадесет часа не яде нищо и след това може да продължи четири часа.
Последователите са притеснени. В коментарите един потребител се оплаква: „Тънък като пикет и пост". Друг предупреждава, че диетата 20: 4 „ви прави дори слаби." Но Кати подчертава в публикацията си, че това не е диета за нея, но става въпрос просто за детоксикация. 31-годишната жена всъщност е доволна от фигурата си и просто иска да освободи тялото си от вредни вещества.
Независимо от това, такъв екстремен вариант също може да бъде опасен за тялото. Списанието "Fit for Fun" предупреждава, че тази войнска диета не е подходяща за начинаещи и може да се спазва само за кратко.
Шапка за дисциплина и постоянство, но все пак: животът е твърде кратък, за да мине без храна на обяд с приятели, нали?
Коя е Кати Хумълс? факти и фигури
- Катрин Фишер-Хумелс е немска водеща и инфлуенсър
- Кати Хумълс е родена на 31 януари 1988 г. в Дахау.
- През 2015 г. се омъжи за футболиста на BVB Матс Хюмелс. Те имат дете заедно.
Използвани източници: Instagram, годни за забавление