Шоколадът за здраве прави пъпки - както се казва - ЗАВЕДЕНИ
Шоколадът прави пъпки - както се казва
Кожните митове не винаги са верни и могат да бъдат и вредни за здравето, според експерти в кампанията за превенция на кожата на задължителните здравни и злополучни застраховки. Митовете като „шоколадът прави пъпки“ не са верни; алтернативните идеи са по-добри за здравето.
"Шоколадът прави пъпки"
Погрешно е, че шоколадът създава пъпки. Връзка между консумацията на шоколад и дефектната кожа не е научно доказана. Пъпките се причиняват от запушени кожни пори и излишно производство на себум; Акнето няма нищо общо с лошата диета.
„Хормоналният баланс е по-отговорен за пъпките“, казва д-р. Беатрикс Грон от Федералната асоциация на BKK. „Въпреки това, нездравословна диета като твърде много мазнини, захар и алкохол, както и твърде малко витамини и минерали могат да имат отрицателен ефект върху тена. Но това е само един фактор, влияещ върху здравата кожа. “В допълнение към здравословната диета, тя препоръчва много чист въздух, достатъчно сън и ежедневна грижа за кожата за свеж тен. Стресът, тютюнопушенето и обширните слънчеви бани, от друга страна, трябва да се избягват.
„Раните зарастват по-добре без мазилка“
Митът „чудесата зарастват по-бързо без пластир“ също не е верен. Няма истинско ускорение на зарастването на рани, нито на чист въздух, нито под гипс, казва д-р. Грон. Раните се лекуват сами по себе си поради защитните и самолечебни функции на организма. Мазилката не е абсолютно необходима за малки рани. Превръзките за рани обаче предпазват от физически, химични и механични външни влияния.
Често превръзките за рани имат антибактериално покритие и по този начин предотвратяват по-нататъшното заразяване на раната. По-големи рани или хронични, слабо зарастващи рани се затварят особено добре дори под специални влажни превръзки за рани. Силната имунна система е основно изискване за бързо заздравяване на рани. Ваксинацията срещу тетанус също е много препоръчителна за предотвратяване на инфекции на рани.
"Киселото мляко помага при слънчево изгаряне"
Също така не е вярно, че киселото мляко помага при слънчево изгаряне. Поради охлаждащия си ефект киселото мляко със сигурност може да помогне срещу болката за кратко - но бъдете внимателни: изгорената кожа е много изсушена и уязвима от слънцето, а киселото мляко не съдържа никакви съставки, които насърчават заздравяването, според д-р. Грон. „Напротив, микробите, присъстващи в него, могат да засилят възпалението и дори да предизвикат алергични реакции.“ Гел от изгаряне и рани с охлаждащ ефект и обновяващ клетките пантенол или добре поносим продукт след слънце за леки слънчеви изгаряния.
Още по-добре би било да се избягва интензивното излагане на слънце и да се предотврати това с подходящо облекло и слънцезащитен крем, така че изгарянето да не може да се развие на първо място.