Шоколадът наистина отслабва! (така че добре дошли в пралини

Загрижени да ви разкажем възможно най-много за звездата от това лято - нашият топ сладолед - почти пропуснахме да ви дадем тази новина от изключителна важност 🙂

наистина

Те бяха изследователите, които останаха и решиха: консумацията на шоколад по време на диети насърчава загубата на тегло.

С други думи, хората, които продължават да ядат любимите си храни, като шоколад, по време на отслабване, са по-склонни да отслабнат, се казва в изследването, проведено от британски експерти и цитирано от Mediafax.

Според техните изследвания 86% от тези, които са продължили да консумират шоколад по време на диетата, са успели да отслабнат. От разглежданите 2100 души - както мъже, така и жени - отслабналите продължават да консумират същото количество шоколад в 91% от случаите, както преди прилагането на плана за отслабване.

Досегашните изследвания показват, че хората на диета, които напълно елиминират от диетата си храни като шоколад, имат по-висок риск от напълняване, защото те „компенсират“, като консумират повече други храни.

Така че нека чуем ... Кои са вашите любими пралинки? Имаме десетки начини!