Шоколадът MIT причинява акне
Шоколад се счита за повече от 100 години един от факторите, които благоприятстват появата на акне, дори ако няма ясни доказателства в това отношение.
акне възниква, когато мастните жлези произвеждат повече себум отколкото е необходимо, което води до създаване на запушване в космения фоликул. На кожата, засегната от акне, също се наблюдава a по-бърза скорост на заместване на мъртвите клетки, до 4-5 пъти по-бързо, отколкото на здрава кожа. Не на последно място, разпространение на бактерии от акне (Propionibacterium acnes), който обикновено се намира в кожата, се благоприятства от тези две състояния. Акнето също има генетичен субстрат, може да бъде повлиян от хормонални промени.
Резултатите, получени до момента от проучванията, обаче са противоречиви. Клинично изпитване от 1969 г. не установява ефект от консумацията на шоколад върху кожата. До този извод са стигнали и други дерматолози, които са изследвали ролята на шоколада върху акнето. В едно такова проучване участниците с тежко или умерено акне ядат или шоколад, или плацебо, подобно на шоколад. След консумация на двата вида храна не се наблюдава разлика в еволюцията на акнето.
От друга страна, проучване от 2013 г. показа, че шоколадът може да действа върху имунната система, стимулирайки появата на акне. Участниците консумираха 50 грама шоколад в продължение на четири до четири дни, след което пробите от кръвта им бяха изложени на бактерии, участващи в появата или влошаването на акнето - Propionibacterium acnes и Staphylococcus aureus. Забелязано е, че кръвта е произвела няколко маркера на възпаление, които заедно с бактериите затрудняват поддържането на порите чисти.
Друга гледна точка в този спор е, че шоколадът би имал косвена роля върху появата на акне, чрез съдържанието на мляко и мазнини. Високият прием на мазнини би довел до повишена секреция на себум, докато казеинът в млякото би стимулирал секрецията на инсулинов растежен фактор (IGF), за който се смята, че влошава акнето.
Липсата на доказателства, получени чрез клинични проучвания и проучвания, прави невъзможно да се каже, че шоколадът ще има ефекти върху появата или влошаването на акнето. Ако шоколадът е сред храните, които ядем често, опасността за фигурата трябва да ни притеснява повече, отколкото ефектите върху кожата.
ЧАСТИЧНО ИСТИНСКА - Каква е връзката между холестерола в храната (включително месото) и холестерола в .
ЧАСТИЧНО ИСТИНСКО - готвенето или загряването на храна в микровълновата не влияе върху съдържанието на хранителни вещества.
Идеята, че алкохолната напитка преди хранене повишава апетита, е много добре обоснована.
Колкото и изненадващо да изглежда, бебетата също могат да имат акне, особено през първия месец от живота.
Акнето е един от най-често срещаните и досадни дерматологични проблеми, пред които са изправени жените.
Пъпките или акнето са кожен проблем, с който се сблъскват около 85% от населението на света.