Шоколадово еспресо суфле от чашата; Кох-Мит

От Сабрина Никел

За всички, които обичат шоколада и кафето: Това шоколадово суфле е приготвено в чашата, е точно с точния размер за сладкия зъб между тях и получава тази специална нотка от изстрела на еспресо.

  • Времето се изразходва бързо
  • трудност
  • Хранителна стойност 400 Kcal/порт.

съставки

  • 2 супени лъжици масло, разтопено
  • 80 г разтопен шоколад
  • 1 еспресо
  • 1 яйце, отделено
  • 2 супени лъжици кафява захар
  • Малко масло и какао на прах за чашите

подготовка

Шоколадово еспресо суфле: бързият номер на Сабрина от шоуто за готвене MediaMarkt

Страхотен десерт за гости и бързо направен също! Шоколадовото еспресо-суфле на Сабрина е точно това за любителите на шоколада.

Първо намажете чашките с малко разтопено масло и след това покрийте с какао на прах.

Сега смесете разтопеното масло и разтопения шоколад в купа, докато получите кремообразна смес.

След това добавете еспресо, жълтъци и кафява захар.

Разбийте белтъците в отделна купа до твърдо състояние и постепенно ги сгънете в шоколадовата маса.

Сега изсипете тестото в подготвените чаши и печете в продължение на 15 минути при 200 ° C горе/долу нагряване.

Поръсете с какао на прах и сервирайте веднага.

Добър апетит!

Как да се отървете от калориите:

51 минути бягане плуване

36 мин. Плуване Колоездене

45 мин. Колоездене танцуване

еспресо

Водещата Сабрина Никел е фитнес наркоманка и ценител. В собствения си видео блог тя дава съвети за здравословното хранене и знае най-ефективните трикове за отслабване. Единственият й грях: Бейкън - поради което обичаме да я наричаме Бейкън Принцес.