Шоколадови зърнени барове - домакинята на масата

Всяка година идва момент, в който не знам какво да дам на децата за закуска. Опитвам се обаче да се различавам през уикендите, с френски препечен хляб, бриош, палачинки ... но в крайна сметка се отегчаваме (а понякога ме мързи да готвя на закуска!). Затова на другия ден опитах зърнени барове с тъмен шоколад и кокосово масло. Утвърдено от цялото семейство (толкова добре, че си помислих, че мога да запазя няколко дни ... но не! На закуска, в кафенето в 16:00 ... и ето, всичко вече беше изчезнало!) И така Трябваше да го направя отново много бързо, но този път сложих по-малко захар, добавих течна ванилия и резултатът в крайна сметка беше още по-добър според съпруга ми (който между другото е на „диета“!). Бърза рецепта!

зърнени

Рецептата за зърнени блокчета от тъмен шоколад

Състав: 180гр овесени ядки, 120гр брашно Т45, 110гр пълнозърнесто (или пълнозърнесто) брашно, 100гр цяла захар, 90гр пудра захар, 1ч.л сол, 1ч годна за консумация сода за хляб, 110гр кокос, 1 супена лъжица течност ванилия, 2 яйца, 8 квадратчета шоколад, 1 щипка fleur de sel