Шоколадов пудинг от авокадо с допълнителен протеин

Шоколадов пудинг от авокадо с допълнителен протеин

допълнителен

Този изключително лесен за приготвяне деликатес съчетава здравословните омега-3 мастни киселини на авокадото с предимствата на суроватъчния протеин, а вкусът е райски!

Шоколадов пудинг от авокадо с протеин
Съставки за 4 човека

  • 2 авокадо (извадете семената и изстържете отвътре)
  • 1 по-голямо парче зрял банан
  • 0,5 порции ароматизиран или ванилов суроватъчен протеин на прах
  • 1 супена лъжица неподсладено какао на прах
  • 0,5 дл мляко
  • 0,5 дл кленов сироп
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия (по избор, ако използвате ванилов протеин)
  • 1 щипка смляна канела
  • 1 щипка чили на прах (по избор)
  • 1 щипка сол