Шоколадов пудинг от авокадо с допълнителен протеин
Шоколадов пудинг от авокадо с допълнителен протеин

Този изключително лесен за приготвяне деликатес съчетава здравословните омега-3 мастни киселини на авокадото с предимствата на суроватъчния протеин, а вкусът е райски!
Шоколадов пудинг от авокадо с протеин
Съставки за 4 човека
- 2 авокадо (извадете семената и изстържете отвътре)
- 1 по-голямо парче зрял банан
- 0,5 порции ароматизиран или ванилов суроватъчен протеин на прах
- 1 супена лъжица неподсладено какао на прах
- 0,5 дл мляко
- 0,5 дл кленов сироп
- 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия (по избор, ако използвате ванилов протеин)
- 1 щипка смляна канела
- 1 щипка чили на прах (по избор)
- 1 щипка сол