Шоколадов фондан без захар без масло; Аз съм алчен; Но аз се лекувам!
Тъй като шоколадът и аз сме вечна любовна история, няма как да не изпробвам здравословни, диетични или диетични рецепти с тази съставка.
Когато направих тази рецепта за Здравословен, нискокалоричен шоколадов фондан, Не очаквах такъв успех.
Ако сте любител на шоколада като мен, но обръщате внимание на фигурата си или искате да се храните здравословно, тази рецепта е за вас.
Дори бих казал, че е така РЕЦЕПТАТА и че НЕ ТРЯБВА да пропуснете.
Така че, дръжте го и ме информирайте! Бих се радвал да се чуя с вас, когато го направите.
С тази рецепта ще получите a ИСТИНСКИ шоколадов фондан, с това имам предвид а торта, която се топи в устата ви с онова вкусно усещане за гурме шоколад. И все пак порцията няма да окаже влияние върху вашата фигура, защото основната съставка е зеленчук! Тиквата! И кълна ви се, че не можахме да познаем.
Разделете тази торта с шоколадов фондан на 8 части и ще получите десерт по-малко от 200 калории за максимално удоволствие !
Здравословен шоколадов фондан
Съставки
- 250 грама тиква
- 140 грама тъмен шоколад при 70% минимум
- 125 грама гръцко кисело мляко
- 35 грама пълно бадемово пюре
- 60 грама смлени бадеми