Шокиращо изследване на причините за рака
Факторите на начина на живот (напр. Тютюнопушене, консумация на алкохол, недохранване) са причина за почти половината от всички диагностицирани ракови заболявания, а проучване, публикувано в British Journal of Cancer, казва, че то може да бъде предотвратено.
Според професор Макс Паркин, който ръководи изследването, мнозина приписват рака на съдбата или гените и вярват, че е въпрос на късмет някой да не се разболее. Въпреки това, най-изчерпателното им проучване до момента, изследващо общо 14 начина на живот и фактори на околната среда, показва, че повече от 40 процента от начина на живот, който можем да променим, е отговорен за развитието на болестта.
Първите симптоми на най-често срещаните тумори
Тютюнопушенето е най-големият виновник, отговорен за развитието на рак в 23 процента от случаите при мъжете и 15 процента при жените. Това е последвано от липса на пресни плодове и зеленчуци при мъжете и затлъстяване при жените.
За мъжете специалистите съветват да се откажат от пушенето възможно най-скоро, да консумират повече зеленчуци и плодове и да консумират по-малко алкохол. В допълнение към отказването от тютюнопушенето е важно жените да поддържат здравословно тегло.
Според професор Паркин те също са изненадани, че яденето на зеленчуци и плодове е толкова важна защита срещу рак и че наднорменото тегло е по-голям риск за жените, отколкото алкохолът.
Според проучването 34 процента от раковите заболявания са причинени от тютюнопушене, хранене, алкохол и наднормено тегло, а 25 процента от работа, излагане на химикали или излагане на азбест.
