Шофьор на автобус, който яде повече от 8000 калории на ден, беше уволнен поради;

Когато Карл Хардинг, шофьор, страдащ от затлъстяване, е уволнен от работодателя си, тъй като се смята, че е в категорията "с висок риск" за Covid-19, той решава да промени нещата. За седем седмици той не само се върна на работа, но успя да свали почти 38 кг.

автобус

"Това беше огромен шок и истинско чувство на срам, когато бях уволнен заради теглото си", каза Карл пред Caters News.

С тегло от 156 кг, Карл се почувства „засрамен, смутен и наясно, че подвеждам отбора“. Затова той взе решение, в този момент, да премине към персонализираната диета 1: 1 от план за тегло в Кеймбридж.

Позовавайки се на теглото си, Карл каза, че е наддал много за три години и половина, откакто се присъедини към автобусната компания. „Тъй като седях цял ден, не тренирах и компанията има страхотна столова“, каза Карл. „Ядох пълна вечеря с всички гарнитури или яйце с пържени картофи, шоколад и чипс. "

Тъй като хранителните му навици излязоха извън контрол, Карл изяждаше над 8000 калории на ден, призна той. Когато обаче беше уволнен от работодателя си, а колегите му не, той знаеше, че трябва да направи нещо за наднорменото си тегло. „Разбрах, че сега или никога не трябваше да се връщам на работа, работа, която обичах, за да помагам на колегите си от фронта“, каза Карл.

Решен да се върне на работа, Карл се обърна за помощ към консултанта по диета 1: 1 от Кембриджския план за тегло, Джорджина Джефри. Започна да замества нездравословната храна и ястията с нискокалорични опции за хранене като бар в Кеймбридж план за тегло или супа от праз и картофи и смути или каша за закуска. За нула време Карл започна да вижда драматични резултати.