Шишчета за фондю от морски риби и копър (278Kcal) LIGHT TO ME

шишчета

Monkfish е абсолютно вкусна риба, която се цени много у дома ... Така че бузата на monkfish е още по-голямо удоволствие. За да подобря тази риба, я придружих с фондю от копър и сложих шиш за по-забавна страна.

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)

WW Smartpoints = 2 SP/човек

Propoint WW = 7 точки/човек

Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 46,33 ккал 0,50 g 7,34 g 3 g