Шипки, есенната бомба с витамин С - това, което трябва да знаете за Nosalty

Дивата роза е псевдороза. Яркочервеният плод е полезен източник на витамини, значението му е признато от древни времена.

шипки

Благоприятният ефект на шипката се дължи главно на високото съдържание на витамин С, пресните плодове съдържат десет пъти повече витамин С от лимона. Витамин С укрепва имунната система, повишава устойчивостта към болести. В допълнение към витамин С шипките съдържат пектин и плодови киселини, магнезий, желязо, калций, етерични масла, захар, каротин, Витамини B1, B2, K и P. съдържат. Пектините подпомагат храносмилането, лавоноидите противовъзпалително те имат ефект. Поради съдържащия се в него магнезий, той може да помогне при лечението на сърдечно-съдови заболявания и нарушения на кръвообращението. Плодът стимулира функцията на надбъбречните жлези и черния дроб, и стареене на клетките също инхибира.