Shileo - Нашият блог - Веднъж имаше такава вкусна картина
Блог на Шилео
Да, беше признато преди малко. Но тъй като ястието и снимката бяха толкова добре приети от вас, не искам да задържам рецептата от вас. Противно на всички предразсъдъци, тази рецепта всъщност не отнема много време, но отнема търпелива и любяща ръка, докато се разбърква, ако не сте щастливият собственик на кухненски робот. Също такаооо. всички моливи заточени? Защото тук идва вкусната лятна класика с ниско съдържание на въглехидрати, която благодарение на съдържащия се в нея коняк също помага да отслабнете *
Shileo Tomato Lemon Konjakrisotto
Съставки за приблизително 5 порции (на порция 250g приблизително 195kcal & 7g KH)
- 210g кръг конжа
- зехтин
- 2 малки Червен лук
- Цедра на органичен лимон
- 5 големи лозови домата
- Мащерка (съвет: тук си струва да се инвестира. Използвам органична мащерка от Крит, чийто аромат не може да се сравни с подправката в супермаркета)
- 2 скилидки чесън
- щипка сол
- Щипка куркума (около 5g)
- 200 мл бяло вино
- приблизително 3/4 л зеленчуков бульон (отново, ако не го приготвите сами, си струва да си купите висококачествен бульон без подобрители на вкуса и екстракти от мая)
- 100гр прясно настърган пармезан
Надяваме се да ви хареса да готвите у дома!
Вашата Аня
Основател и Shileo Fan # 1
* Глюкомананите допринасят за загуба на тегло като част от нискокалорична диета (вж. РЕГЛАМЕНТ (ЕС) № 432/2012). Положителният ефект се постига с дневен прием на 3 g глюкоманани на три порции по 1 g във връзка с 1-2 чаши вода преди хранене и като част от разнообразното и балансирано хранене и начин на живот.
Внимание: Потребителите, които имат затруднения с преглъщането или които имат недостатъчен прием на течности, са изложени на риск от задушаване поради силното поведение на коняк. Следователно всички ястия и предложения за рецепти на Shileo трябва да се консумират с достатъчно течност.
Вашият екип на Shileo ви желае много забавно четене